Alcool, drogues, tabac, addictions

Tabac
Faites le Pari(s) d’arrêter de fumer
Quand les chiffres vous parlent
Identifiez la dépendance tabagique
Mettez tous les atouts de votre côté
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Testez d’abord votre dépendance au tabac pour savoir où vous en êtes vraiment. Des tests existent, ils sont disponibles auprès des organismes spécialisés ou sur Internet.
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Si vous êtes dépendant(e), vous avez peut-être besoin d’un traitement de substitution adapté à votre mode de vie (gommes à mâcher, patchs…).
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Parlez à votre entourage (famille, travail) de votre projet. Vos proches peuvent vous aider à résister à la tentation.
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Choisissez autant que possible une période sereine pour faire une tentative d’arrêt, une date symbolique ou une opportunité peuvent être utiles.
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N’hésitez pas à vous appuyer sur les professionnels de santé : votre médecin ou votre pharmacien seront vos alliés pendant les premiers temps de votre sevrage. Parlez-leur de vos inquiétudes : stress ou prise de poids, par exemple.
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Faîtes-vous confiance.
Faites vous aider, consultez !
Alcool
Faites le point sur l'alcool
Quand les chiffres vous parlent
L’abus d’alcool, des risques pour vous et pour les autres
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Les accidents de la route (un accident mortel sur trois est directement lié à l’alcool, sans compter les milliers de blessés graves chaque année). Dans 85 % des cas, les accidents sont causés par des buveurs occasionnels.
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Malaises, violences, rapports sexuels à risque : l’alcool, en faisant baisser la lucidité, conduit à des comportements immédiatement dangereux.
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À long terme, en créant une dépendance physique et psychique, l’alcool a des effets destructeurs sur la santé. Quand on boit trop, on réduit son espérance de vie de plusieurs années, en multipliant, par exemple, les risques de cancer, de cirrhose, de maladies cardio-vasculaires, d’hypertension et d’atteinte du système nerveux. Boire trop, c’est risquer aussi l’échec personnel et professionnel.
Ce qu’il faut savoir sur l’alcool
= dose maximale tolérée pour prendre le volant
Quand la consommation devient-elle excessive?
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pendant la grossesse et l’allaitement
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pendant l’enfance
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quand on prend certains médicaments.
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J’éprouve le besoin de consommer pour me sentir mieux ou supprimer un mal-être
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On m’a déjà fait des remarques sur ma consommation
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J’ai déjà eu l’impression que je buvais trop
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J’ai besoin d’alcool dès le matin pour me sentir en forme
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Je suis anxieux(se) et irritable si je ne consomme pas
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Ma consommation perturbe ma vie professionnelle, mes études ou mon travail.
Réduire votre consommation
Pour en parler
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consultez votre médecin généraliste, un psychologue, un travailleur social
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contactez le service "Drogues Info Service" : 113 (24/24 h, appel anonyme et gratuit)
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Appelez le «Fil Santé Jeunes» : 3224 (numéro vert)
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Vous pouvez aussi faire appel à l’Association Addictions en Ile-de-France
54, rue de Clignancourt, 75018 Paris
Tél : 01 46 06 26 00
Site internet : https://addictions-france.org
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Le binge drinking ou alcool défonce
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La cuite c'est pas automatique
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Les Centres de cure ambulatoire en alcoologie (CCAA)
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Les « Consultations jeunes consommateurs»
Substances et comportements addictifs
Que dit la loi?
EFFETS
Ils sont quasiment immédiats : « éveillant » (on peut accomplir plus rapidement des tâches mentales simples), anxiolytique (l’humeur est légèrement améliorée) et coupe-faim. Ces effets sont discrets et peu perturbants sur l’activité de l’usager.
DOMMAGES
En brûlant, le tabac et le papier produisent des goudrons contenant de nombreuses substances cancérigènes. Ils sont inhalés sous forme de gouttelettes microscopiques (la fumée) et pénètrent profondément dans les poumons. La fumée elle-même ralentit le phénomène d’épuration naturelle des poumons favorisant ainsi la bronchite chronique. Ces goudrons agissent lentement et peuvent provoquer des cancers, parfois même des années après le sevrage. Par ailleurs, le monoxyde de carbone, ou CO, est produit lors de la combustion. Il se fixe durablement à la place de l’oxygène dans les globules rouges et réduit la capacité d’oxygénation de l’organisme du fumeur. Vous résistez moins bien à l’effort, vos performances physiques en sont limitées. Enfin l’usage du tabac expose à des maladies cardiovasculaires, amplifiées pour la femme par la prise de la pilule contraceptive.
Pour les hommes, cela peut provoquer des problèmes d’érection. La nicotine participe à l’établissement de la dépendance au tabac, reconnue comme étant très forte. Quelques dizaines de minutes après sa dernière cigarette, le fumeur dépendant ressent une sensation de manque : il est tendu, nerveux, irritable, il manque de concentration. Il lui est difficile de réprimer l’envie de reprendre une cigarette.
ATTENTION !
Contrairement aux autres drogues, votre consommation de tabac expose votre entourage aux mêmes risques (tabagisme passif), particulièrement en ce qui concerne les enfants et les femmes enceintes (risques pour elles-mêmes et leur bébé).
EFFETS
L’alcool stimule, relaxe et désinhibe. On boit aussi pour l’ivresse ou pour faire comme les autres.
DOMMAGES
Au-delà de 2 verres standard par jour en moyenne pour les femmes et de 3 verres standard par jour en moyenne pour les hommes, vous augmentez vos risques de cancers, de maladies cardio-vasculaires et du système nerveux et de cirrhoses du foie. L’alcool peut conduire à une perte du contrôle de soi-même (violence, accidents de la route, risques sexuels) et provoquer somnolence, troubles gastriques, vomissements et coma éthylique. Les ivresses répétées, la consommation chronique d’alcool, peuvent devenir dangereuses et basculer rapidement vers un état de dépendance. Une prise de conscience, une demande d’aide et un changement de comportement peuvent, dans certains cas, éviter le passage vers la dépendance.
ATTENTION !
Les séquelles les plus fréquentes après consommation d’alcool sont la « gueule de bois », la nausée, des maux de tête, la fatigue et parfois la déprime. Il est déconseillé de consommer de l’alcool en cas d’hypertension, d’épilepsie, de problèmes de foie (hépatites…).
Les mélanges avec certains médicaments (sédatifs, calmants et anesthésiques, tranquillisants et opiacés), mais aussi avec les drogues illicites (cocaïne, amphétamines, ecstasy, kétamine) multiplient les risques. Incompatibilité totale avec le GHB (voir chapitre GHB). Le seuil maximal d’alcoolémie tolérée au volant est de 0,49g/l. Utilisez un éthylotest pour savoir où vous en êtes.
Pour les femmes enceintes, toute consommation d’alcool peut entraîner des malformations foetales et des retards psychomoteurs chez l’enfant.
EFFETS
Le cannabis relaxe, détend et rend euphorique. Il provoque une modification de la perception et de l’attention, stimule l’appétit, les associations d’idées incongrues et la communication. Désinhibiteur, il peut favoriser la socialisation et le rapport aux autres.
DOMMAGES
Le cannabis peut provoquer des effets perturbants, voire angoissants. Les variétés fortement dosées en THC (la skunk, par exemple) amplifient tous ces effets. Il suscite, chez certains, pertes d’équilibre et rares risques de nausée accompagnés de vertiges et sueurs froides, ralentissement des réflexes et, chez d’autres, excitation, angoisse. La consommation régulière de cannabis peut provoquer une dépendance psychique très difficile à gérer. Elle peut favoriser une baisse de la mémoire et de l’attention, une certaine apathie et une démotivation (études, travail, famille, amis, sport). Le tabac est souvent mélangé au cannabis et les goudrons contenus dans la fumée du tabac comme du cannabis sont cancérigènes.
ATTENTION !
Des états anxieux peuvent évoluer en véritables crises d’angoisse et de paranoïa chez certains usagers. L’huile et les variétés à forte teneur de THC ou des modes de consommation consistant à augmenter la quantité ingérée en une fois (bang, soufflette, aquarium, « space cake »…) peuvent provoquer des hallucinations auditives et visuelles très perturbantes, et être à l’origine de « bad-trips » ou d’intoxications aiguës. Le cannabis est également susceptible de révéler et d’aggraver les manifestations de la schizophrénie. Le principe actif du cannabis, le THC, n’est éliminé de l’organisme qu’au bout de plusieurs semaines : il peut donc être détecté bien après la prise.
EFFETS
L’effet, une brève bouffée vertigineuse et stimulante (de 30 secondes à 2 minutes), est quasiment immédiat. Désinhibiteur, il provoque une sensation de vive chaleur interne et de sensualité exacerbée.
DOMMAGES
Le poppers est responsable d’érythèmes (plaques de rougeur sur la peau), de maux de tête qui peuvent être violents mais souvent de courte durée, d’une augmentation de la pression intraoculaire, de vertiges et de tachycardie. En cas de consommation répétée dans une soirée, on peut observer une fatigue liée à la baisse de l’oxygénation du sang qui peut aller jusqu’à donner un aspect gris bleuté de la peau appelé « cyanose » ainsi qu’une apparition de croûtes jaunâtres autour du nez et des lèvres. Certains usagers rencontrent des problèmes passagers d’érection.
ATTENTION !
Associé aux médicaments traitant les troubles de l’érection (Viagra®, Cialis®…), le poppers entraîne des risques de troubles cardiaques pouvant être mortels.
EFFETS
Stimulant, le speed supprime la sensation de fatigue, de faim, de soif et donne l’impression d’être invincible. Par voie orale, les premiers effets apparaissent à partir d’une demiheure, plus rapidement par voie nasale. Les effets durent plusieurs heures. Les effets du crystal sont plus violents et se manifestent quelques secondes seulement après l’avoir fumé : une euphorie (« rush »), une sensation de toute puissance physique et mentale, de fortes pulsions sexuelles survenant rapidement après la prise. Les effets du crystal peuvent durer une dizaine d’heures.
DOMMAGES
Au cours d’une soirée, les consommateurs d’amphétamines ont souvent un besoin impérieux de répéter les prises à intervalles rapprochés (le « run ») pour ressentir et renouveler les effets recherchés. Crispation des mâchoires, risques d’hypertension et de déshydratation, voire d’hyperthermie, sont des effets qui existent dès la première prise. La « descente » est particulièrement longue et forte, accompagnée d’une grande fatigue, d’anxiété, voire de crises d’angoisses et de paranoïa. On peut aussi observer :
• des manifestations cardiaques (palpitations, infarctus du myocarde) ainsi que des troubles du comportement (grincements de dents, gestes répétitifs de coiffage…),
• une forte agressivité, des troubles psychiatriques (anxiété, attaque de panique, comportement violent, délire, paranoïa, hallucinations) ainsi qu’un épuisement psychique et physique pouvant mener à la dépression,
• une impuissance chronique, liée à la perte du désir. Les amphétamines entraînent très rapidement une dépendance psychique importante : arrêter devient extrêmement difficile. Isolement et désocialisation peuvent alors s’installer. La consommation d’amphétamines conduit souvent à la prise d’autres substances :
• soit pour contrer l’épuisement des effets (association avec cocaïne, ecstasy, cannabis, alcool…),
• soit pour diminuer certains symptômes, tels que l’insomnie ou la dépression (association avec des médicaments) ou l’impuissance (association avec du Viagra®).
ATTENTION !
Pour tous ces produits, les risques sont les mêmes, mais fortement amplifiés dans le cas du crystal.
EFFETS
L’ecstasy stimule et relaxe, favorise la communication et l’empathie, et provoque une impression de bien-être. Il peut être à l’origine d’une résistance au sommeil et à la fatigue. Si l’ecstasy exacerbe la sensualité, il peut aussi empêcher l’érection ainsi que l’orgasme masculin comme féminin. L’effet se fait sentir une demi-heure à une heure après absorption. L’effet est maximum pendant 2 à 3 heures puis diminue les heures suivantes (descente).
DOMMAGES
Il augmente le rythme cardiaque et la température du corps et il déshydrate. Il peut donc provoquer malaises, évanouissements, hyperthermie et déshydratation aiguë. Mais il peut provoquer également nausées, maux de tête et crampes, anxiété, crise de panique, risques d’accident psychiatrique pour les personnes vulnérables. Le mélange avec l’alcool et/ou les médicaments augmente tous ces risques.
EN CAS DE CONSOMMATION REPETEE
Une consommation fréquente peut être à l’origine d’un affaiblissement, d’un amaigrissement, d’une dépression, d’une toxicité au niveau du foie et d’une dégradation de certaines cellules nerveuses.
ATTENTION !
Descente : les jours suivants, des sensations d’épuisement et de soudaines déprimes ne sont pas rares. La consommation d’ecstasy est vivement déconseillée en cas de problèmes cardio-vasculaires, d’épilepsie, d’asthme, d’hépatite, d’insuffisance rénale, de diabète, de troubles psychologiques ; ou en association avec certains traitements médicamenteux.
EFFETS
La cocaïne provoque une augmentation du rythme cardiaque, de la respiration et de la pression sanguine. La montée, assez rapide, provoque des sensations euphoriques, une impression d’énergie et de puissance intellectuelle. La cocaïne peut donner l’illusion d’une augmentation de la vigilance, de ne plus sentir la fatigue et les chocs physiques. Les effets de la cocaïne sniffée montent en 10 minutes et durent 1h environ. Fumée ou injectée, les effets sont plus rapides, plus intenses et plus courts, ce qui induit un risque de dépendance plus fort. Le crack est une forme adaptée pour être fumée, ses effets étant alors plus intenses que ceux de la cocaïne, apparaissant beaucoup plus rapidement mais disparaissant plus vite (effet « flash »).
DOMMAGES
La cocaïne entraîne une contraction des artères et une hypertension qui peuvent être responsables d’accidents cardiaques, d’accidents cardio-vasculaires et cérébraux, d’atteintes des poumons, des muscles et des reins. Les prises de fortes doses peuvent provoquer une fièvre, un délire ou des convulsions. Produit irritant, la cocaïne entraîne des risques de dommages sur la peau et les muqueuses, puis de nécroses (irritations des cloisons nasales ou des muqueuses anales, voire saignements, risques d’abcès au point d’injection). L’usage régulier peut conduire à des troubles psychiatriques : instabilité de l’humeur, forte anxiété, délire de persécution, démence… L’envie de continuer à consommer tant qu’il en reste, d’en reprendre sont des signes de dépendance psychique. Pour les femmes enceintes, la cocaïne entraîne des risques de malformations fœtales. La descente peut être accompagnée de crampes musculaires, d’un état d’épuisement et de déprime… Tous ces risques sont plus élevés si la cocaïne est injectée ou consommée sous forme « basée » (crack/free base). En injection, les risques d’overdose par troubles du rythme cardiaque sont importants. Le crack entraîne des dommages rapides sur le cerveau (paranoïa, états suicidaires).
ATTENTION !
La consommation de cocaïne est particulièrement dangereuse en cas d’épilepsie, hypertension, asthme, troubles psychiatriques, troubles cardiaques, problèmes hépatiques ou rénaux, diabète. L’association avec l’alcool augmente la toxicité et masque l’état d’ivresse. L’effet de l’ecstasy est également masqué par celui de la cocaïne. Du coup, il existe un risque de surdosage pour arriver à l’effet recherché. L’usage de stimulants sexuels tels que le Viagra® ou le Cialis® accroît les risques cardiaques.
EFFETS
A faible dose, le GHB provoque une euphorie, une empathie, une desinhibition, un effet de relaxation et d’hyper sensualité. A plus forte dose, il provoque un endormissement. Les effets se font sentir après 10 à 20 minutes et durent 2 à 4 heures.
DOMMAGES
Soyez très prudent sur le dosage. On n’est jamais sûr de la teneur réelle de produit actif, y compris pour de très faibles doses. En cas de surdose, le GHB entraine nausées, vomissements, hypothermie, spasmes musculaires, difficultés respiratoires et évanouissements, dépression respiratoire, crises d’épilepsie, voire coma pouvant entraîner la mort. Des risques d’amnésie pouvant persister après la consommation existent.
ATTENTION !
Ne jamais boire d’alcool avant, pendant et après la consommation de GHB.
L’ALCOOL, COMME LES TRANQUILLISANTS, ASSOCIÉ AU GHB, PROVOQUE DES COMAS.
Régulièrement, des boîtes de nuit font appel aux pompiers pour secourir et hospitaliser des usagers ayant pratiqué ce mélange. Pour les mêmes raisons, le GHB ne doit pas être mélangé non plus avec des tranquillisants (benzodiazépines, barbituriques, opiacés). Tout comme l’alcool, le GHB provoque une hypersensualité et une baisse de vigilance rendant vulnérable face à des individus mal intentionnés : risques de vols, d’abus sexuels…
EFFETS
Comme tous les opiacés, l’héroïne est un analgésique puissant. Elle supprime la douleur. Certains consommateurs l’utilisent comme relaxant, anxiolytique ou antidépresseur. Lorsqu’elle est injectée, l’héroïne provoque une violente montée de bien être. Puis les effets durent de 2h à 6h pendant lesquelles on «pique du nez» c’est-à-dire que la réalité s’estompe et que la somnolence s’installe.
DOMMAGES
L’effet de « tolérance » conduit à l’augmentation des doses et la fréquence des prises. Une dépendance physique s’installe après quelques semaines de consommation quotidienne. Le syndrome de manque provoque diarrhées, vomissements ou douleurs musculaires dès que l’effet du produit s’estompe. Le sevrage (« décroche ») nécessite une assistance médicale qui n’exclut pas les effets secondaires à long terme (insomnie, anxiété). L’overdose liée à la consommation d’héroïne est un risque majeur pouvant provoquer la mort. Elle survient lors de la prise d’une quantité de substance inhabituelle (héroïne pure ou de qualité supérieure à celle consommée auparavant) ou après un sevrage. La qualité de l’héroïne est souvent incertaine et d’autres accidents sont dus à la mise en circulation de produits trafiqués. La consommation par voie intraveineuse favorise les risques de contamination par le VIH et les hépatites (reportez-vous au chapitre sur l’injection).
ATTENTION !
Le sniff ne protège pas de l’overdose : une quantité trop importante, ou le mélange avec des produits sédatifs comme l’alcool par exemple, peuvent entraîner une dépression respiratoire éventuellement mortelle.
EFFETS
La Kétamine est un hallucinogène. A faible dose, dès les premières minutes, elle entraîne une désinhibition, avec un changement de perception du corps : flottement, anesthésie, mais également perte d’équilibre et distorsion des sons. A forte dose, elle provoque une dissociation du corps et de l’esprit qui rend difficile voire impossible la communication avec autrui. Les hallucinations (visuelles, auditives, tactiles) sont alors puissantes, avec quelques prises de conscience perturbantes, voire effrayantes.
DOMMAGES
L’effet anesthésiant peut empêcher de prendre conscience d’une douleur ou d’un choc. Les mélanges avec l’alcool, l’héroïne et certains médicaments sont fréquemment à l’origine d’une dépression respiratoire. Des crise d’angoisse majeure et des délires (« bad trip ») sont possibles et peuvent entraîner un état confusionnel, proche de la démence aiguë ayant même parfois des conséquences psychiatriques durables. La kétamine peut aussi provoquer des pertes de mémoire et de notion du temps. La « tolérance » du corps à ce produit est très importante de sorte qu’en cas d’usage répété, l’augmentation des doses prises majorent considérablement tous les risques déjà décrits.
ATTENTION !
… au risque de dépression respiratoire en cas de dose trop forte ou de prises trop rapprochées. Un dosage trop fort peut aussi entraîner une perte d’équilibre et une chute brutale et dangereuse. Ne restez surtout pas seul.
EFFETS
Le L.S.D. provoque des modifications sensorielles intenses, des hallucinations, des fous rires incontrôlables. Ces effets, mentalement très puissants, sont difficiles à décrire et très variables selon les personnes.
DOMMAGES
La montée et la descente peuvent être très désagréables. C’est dans ces moments que les risques de « bad trip » sont les plus importants : angoisses, crises de panique, paranoïa, phobies, état confusionnel, voire bouffées délirantes, accidents psychiatriques graves et durables.
ATTENTION !
Les effets sont très variables. On n’est jamais sûr de la teneur réelle en produit actif, y compris pour de très faibles doses. Ne restez pas seul. L’association avec certains antibiotiques (Rulid®, Josacine®) est particulièrement dangereuse.
Les contacts de référence en matière d'addiction
Les centres de soins, d’accompagnement et de prévention en addictologie (CSAPA)
2e
CSAPA SOS 75 - SITE « 110 LES HALLES »
Usagers de tous produits
110, rue saint Denis - 75002 Paris - 01 55 34 76 00.
5e
Croix Rouge Française - Centre Saint Germain Pierre Nicole
Usagers de tous produits
27, rue pierre Nicole - 75005 Paris - 01 44 32 07 60.
8e
MONCEAU - centre spécialisé de soins aux toxicomanes
Usagers de tous produits
18, rue de la Pépinière - 75008 Paris - 01 53 20 11 50
10e
CENTRE HORIZONS
Parents avec enfant, femmes enceintes
10, rue Perdonnet - 75010 Paris - 01 42 09 84 84.
11e
GAIA PARIS - CSAPA BUS
Adultes usagers de drogues
12 bis, rue de la Pierre-Levée - 75011 Paris - 01 77 72 22 00
CROIX-ROUGE FRANÇAISE- CSAPA PIERRE-NICOLE CENTRE VAUCOULEURS
Tout public présentant une addiction et entourage
3, rue Vaucouleurs 75011 - 01 55 28 94 00
12e
LA CORDE RAIDE
Tout public présentant une addiction avec ou sans produit, à partir de 14 ans et son entourage
6, place Ruteboeuf - 75012 Paris - 01 43 42 53 00.
Addictions France - CSAPA de Paris (12e)
Tout public présentant une addiction et entourage
61, boulevard Picpus - 01 53 44 01 40
13e
CHARONNE
Centre spécialisé en addictologie
9, quai d’Austerlitz - 75013 Paris - 01 45 83 22 22
CENTRE DE SOINS, D’ACCOMPAGNEMENT ET DE PRÉVENTION EN ADDICTOLOGIE (CSAPA), ÉMERGENCE ESPACE TOLBIAC - MFPASS
Tout public présentant une addiction et son entourage
6, rue Richemont - 01 53 82 81 70
CSAPA - SOS 75 -. ACT - SITE CONFLUENCES
Tout public présentant une addiction
4-6, rue de la Fontaine-à-Mulard - 01 43 13 14 30
14e
Addictions France - CSAPA de Paris (14e)
Tout public présentant une addiction et entourage
5 bis, rue Maurice-Rouvier - 01 45 40 65 68
NOVA DONA - CSAPA
Tout public présentant une addiction
12, allée Gaston-Bachelard (accès 95, boulevard Brune) - 01 43 27 83 90
CSAPA CENTRE CASSINI - HÔPITAL COCHIN (AP-HP) (SANS HÉBERGEMENT)
8 bis, rue Cassini - 01 58 41 16 78
CENTRE HOSPITALIER SAINTE-ANNE
Service d’addictologie - CSAPA Moreau-de-Tours -
23, rue Broussais - 01 45 65 80 64
15e
CSAPA MONTE-CRISTO
Addiction tous produits et sans produits
Place Albert-Cohen - 01 56 09 24 88
17e
CENTRE MÉDICAL MARMOTTAN – MAISON BLANCHE
Consultations d’addictologie - 01 56 68 70 30
Accueil et prise en charge médico-psychologique et/ou sociale
17-19, rue d’Armaillé - 01 58 68 70 30
18e
Addictions France - CSAPA de Paris (18e)
Tout public présentant une addiction et entourage
37, rue Vauvenargues - 01 58 60 30 60
CSAPA AURORE 75 - SITE EGO
Usagers de tous produits
64, boulevard de la Chapelle - 01 53 09 99 49
CENTRE HOSPITALIER MAISON.BLANCHE - LA TERRASSE - CSAPA CASAT
222 bis, rue Marcadet - 01 42 26 03 12
UNITÉ MÉTHADONE
224, rue Marcadet - 01 42 26 01 11
CSAPA 75 SITE – SLEEP-IN - ASSOCIATION GROUPE SOS SOLIDARITÉS
Usagers de tous produits psychoactifs
61, rue Pajol - 01 42 09 55 99
19e
Addictions France - CSAPA de Paris (19e)
Tout public présentant une addiction et entourage
180 bis, avenue Jean-Jaurès - 01 42 77 96 52
20e
CSAPA AURORE 75 - SITE MÉNILMONTANT
Adulte ayant un problème d’addiction et entourage
7, rue du Sénégal - 01 43 66 20 22
SOS Drogue International - Centre Confluences
4-6, rue de la Fontaine à Mulard 75013 Paris - Tél. : 01 43 13 14 30.
EMERGENCE - Espace Tolbiac
6, rue Richemont - 75013 Paris - Tél. : 01 53 82 81 70.
Drogue et Jeunesse - Centre ADAJE
9, rue Paul Pauly - 75014 Paris - Tél. : 01 45 42 75 00.
Centre Cassini
8 bis, rue Cabanis - 75014 Paris - Tél. : 01 58 41 16 78.
Hôpital Cochin
27, rue Faubourg Saint Jacques 75014 Paris - Tél. : 01 58 41 16 81.
Maison d’arrêt de la Santé
42, rue de la Santé - 75014 Paris - Tél. : 01 45 65 61 25.
NOVA DONA
104, rue Didot - 75014 Paris - Tél. : 01 43 95 92 54.
Drogue et Jeunesse OASIS
15, rue Coulmier - 75014 Paris - Tél. : 01 45 42 75 00.
Hôpital Saint Anne
Moreau de tours, 1, rue Cabanis - 75014 Paris - Tél. : 01 45 65 80 64.
Hôpital Européen Georges Pompidou - Monté Cristo
Place Albert Cohen - 75015 Paris - Tél. : 01 56 09 26 91.
Centre médical Marmottan
17-19, rue d’Armaillé - 75017 Paris - Tél. : 01 45 74 00 04.
Espoir Goutte d’or
19, rue saint Luc - 75018 Paris - Tél. : 01 53 09 99 49.
SOS Drogue International - Sleep In
61, rue Pajol - 75018 Paris - Tél. : 01 42 09 55 99.
Addictions France - CSAPA de Paris (4e)
24, rue de rivoli 75004 Paris - tél. : 01 42 77 96 52.
La Croix Rouge Française
Centre du Moulin Joly, 5, rue du moulin Joly 75011 Paris - tél. : 01 43 14 87 87.
Addictions France - CSAPA de Paris (12e)
61, boulevard de picpus 75012 Paris - tél. : 01 53 44 01 40.
Addictions France - CSAPA de Paris (14e)
5 bis, rue maurice rouvier 75014 Paris - tél. : 01 45 40 65 68.
Addictions France - CSAPA de Paris (18e)
37, rue Vauvenargues 75018 Paris - tél. : 01 58 60 30 60.
Aurore Ménilmontant
7, rue du sénégal 75020 Paris - tél. : 01 43 66 20 22.
Pour connaître les autres consultations en alcoologie : Société Française d’Alcoologie (SFA)
Les centres d’accueil et d’accompagnement à la réduction des risques pour usagers de drogues (CAARUD)
Pour qui ?
Services
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un accueil collectif et individuel,
-
une information et des conseils personnalisés,
-
l’accès aux soins : l’aide à l’hygiène, des soins de première nécessité sur place, l’orientation vers le système de soins spécialisés ou de droit commun, l’incitation au dépistage des infections transmissibles,
-
la mise à disposition du matériel de prévention des infections,
-
un soutien dans l’accès aux droits, au logement, à l’insertion ou la réinsertion sociale et professionnelle.
CAARUD AIDES PARIS LES HALLES
36, rue Dussoubs, 75002 Paris (M° Réaumur, Sentier ou Les Halles) - Tél : 01 44 82 53 14 et 06 85 03 56 32.
CAARUD CHARONNE - Centre Beaurepaire
9, rue Beaurepaire - 75010 Paris - Tél. : 01 53 38 96 20.
CAARUD GAIA PARIS
62 bis, rue Parmentier - 75011 Paris - Tél. : 01 77 72 22 00.
CAARUD NOVA DONA
104, rue Didot - 75014 Paris - Tél. : 01 43 95 92 54.
CAARUD CHARONNE - Boutique 18 - espace femmes
58, boulevard Ney - 75018 Paris - Tél. : 01 46 07 87 17.
CAARUD CHARONNE - boutique 18 - espace mixte
58, boulevard Ney - 75018 Paris - Tél. : 01 46 07 97 84.
CAARUD Espoir Goutte d’Or Centre d’accueil
13, rue Saint Luc - 75018 Paris - Tél. : 01 53 09 99 49.
CAARUD SOS Drogue International - Le KALEIDOSCOPE
7, rue Carolus - 75019 Paris - Tél. : 01 40 03 90 90.
CAARUD BOREAL - Caarud rattaché au CSST La terrasse
64 ter, rue de Meaux - 75019 Paris - Tél. : 01 42 45 16 43.
Voir aussi :
SAFE
- Gère le parc Parisien d’automates
11, rue de la Porte de la Plaine 75015 Paris - Tél. : 01 40 09 04 45.
Les "consultations jeunes consommateurs"
Pour qui ?
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Les jeunes de moins de 25 ans.
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Les parents, ou un référent éducatif, peuvent également s’adresser à ces consultations, accompagnés ou non du jeune pour bénéficier d’informations ou d’un accompagnement.
Consultation Jeunes Consommateurs - Centre Pierre Nicole
27, rue Pierre Nicole 75005 - tél. : 01 44 32 07 60
Mail : pge.cavpbyr@pebvk-ebhtr.se[ctr.pnicole puis croix-rouge.fr après le signe @] - Site : www.pierre-nicole.com
9e
Centre de Thérapie Familiale Monceau
91, rue Saint-Lazare - Fond de cour. 1 étage 75009 - Tél. : 01 53 20 11 50
Mail : vasb@prager-zbaprnh.pbz[info puis centre-monceau.com après le signe @] - Site : www.centre-monceau.com
10e
"La consult"
9, rue Beaurepaire 75010 - Tél. : 01 42 08 13 85
Consultation cannabis-THC
2, rue Ambroise Paré 75010 - Service de psychiatrie du Professeur Lépine
Tél. : 01 49 95 89 15 - Fax : 01 49 95 91 79
12e
La Corde Raide
6, place Rutebeuf 75012 - Tél. : 01 44 87 98 73 - Site : www.lacorderaide.org
13e
Centre ParADOxes
4/6, rue de la Fontaine-à-Mulard 75013 - Tél. : 01 43 13 14 35 - Site : www.groupe-sos.org
Centre Emergence Espace Tolbiac
6, rue Richemont 75013 - Tél. : 01 53 82 81 70 - Mail : secretariat@emergencetolbiac
Site internet : emergencetolbiac.fr
La Consult'
2, rue Giffard 75013 - Tél. : 01 42 08 13 85 - Mail : ynpbafhygngvba@punebaar.nffb.se[laconsultation puis charonne.asso.fr après le signe @]
14e
Addictions France - CSAPA de Paris (14e)
5 bis, rue Maurice Rouvier 75014 - Tél. : 01 45 40 65 68
Centre Cassini
8 bis, rue Cassini 75014 - Tél. : 01 58 41 16 78 - Mail : prager.pnffvav@ppu.ncuc.se[centre.cassini puis cch.aphp.fr après le signe @]
17e
Centre Marmottan
19, rue d’Armaillé 75017 - Tél. : 01 45 74 00 04
Mail : frpergnevng.znezbggna@tcfci.se[secretariat.marmottan puis gpspv.fr après le signe @] - Site : www.hopital-marmottan.fr
18e
Addictions France en Ile-de-France
54, rue de Clignancourt 75018 - Tél. : 01 46 06 26 00
La Terrasse
222 bis, rue Marcadet 75018 - Tél. : 01 42 26 03 12
Mail : znegvar.qhynp@pu-znvfba-oynapur.se[martine.dulac puis ch-maison-blanche.fr après le signe @] - Site : www.ch-maison-blanche.fr
19e
Consultation pour jeunes consommateurs
48, boulevard Sérurier 75019 - Tél. : 01 40 03 22 67
Centre de la Villette
180 bis, avenue Jean-Jaurès 75019 - Tél. : 01 42 77 96 52
Mail : pfncn.cnevf19@nacnn.nffb.se[csapa.paris19 puis anpaa.asso.fr après le signe @] - Site : www.anpaa.asso.fr
Les associations d'entraide
ASUD
204-206, rue de Belleville 75020 - Tél. : 01 71 93 16 48.
NARCOTIQUES ANONYMES (NA) PARIS
Tél. : 01 43 72 12 72.
ALCOOLIQUES ANONYMES (AA) - Centre Campo Formio
29, rue Campo Formio 75013 - Tél. : 0820 32 68 83.
Al-Anon/Alateen
Aide à l'entourage des alcooliques, réunions Alateen pour les jeunes
18 rue Nollet - 75017 - Tél. : 01 42 81 97 05.
VIE LIBRE - section 15
5, rue Ferdinand Fabre 75015 - Tél. : 01 42 50 66 56.
VIE LIBRE - Section 19 - Centre CAF
4, rue d’annam 75020
Société Française de la CROIX BLEUE
189, rue belliard 75018 - Tél. : 01 42 28 37 37.
ALCOOL ASSISTANCE - La Croix d’Or de Paris
10, rue des messageries 75010 - Tél. : 0821 00 25 26.
Les autres ressources et contacts utiles pour se faire aider
La mission métropolitaine de prévention des conduites à risques
Immeuble Les Diamants, 41, rue Delizy, 93500 Pantin - tél. : 01 71 29 26 91.
Fédération Addiction
Fédération Addiction 9, rue des Bluets 75011
Tél : 01 43 43 72 38 - fax : 01 43 66 28 38
Courriel : vasbf@srqrengvbanqqvpgvba.se[infos puis federationaddiction.fr après le signe @]
Site Internet : http://www.federationaddiction.fr
Institut national de prévention et d’éducation à la santé (INPES)
L'INPES met en oeuvre des campagnes de prévention sur de grandes priorités de santé publique (conduites addictives, maladies infectieuses, alimentation…). Il édite et diffuse des documents à destination du grand public et des professionnels de santé.
42, boulevard de la Libération 93203 Saint-Denis Cédex - tél. : 01 49 33 22 22
Site internet : http://www.inpes.sante.fr/
Ecole des Parents et des éducateurs- Ile de France (EPE.IDF)
L'EPE IDF mène ses actions de prévention grâce à :
- l’accueil, l’information et la guidance des familles
- l’écoute et l’orientation des jeunes - la formation des professionnels du champ éducatif.
5, impasse bon secours 75011 Paris - tél. : 01 44 93 44 88
Site internet : http://www.ecoledesparents.org/
Fil Santé Jeunes (dispositif EPE)
Le service téléphonique FiL sante Jeunes est à l’écoute des jeunes chaque jour de 8h à 24h sur les questions de santé physique, psychologique et sociale.
Tél. : 34 24 - Site Internet : http://www.filsantejeunes.com/
Le Café des Parents (dispositif EPE)
Il propose un accueil individualisé, des conférences, groupes de paroles, ateliers, un centre de documentations.
162, boulevard Voltaire 75011 Paris - Tél. : 01 43 67 54 00
Site internet : http://www.cafe-des-parents.com
Drogues Info Service - Drogue, Alcool, Tabac, Info Service (DATIS)
Service national d’information et de prévention pour tous les sujets liés aux drogues, au cannabis, à l’alcool et aux dépendances.
Au téléphone comme sur internet, 7 jours sur 7.
tél. : 0 800 23 13 13, de 8h00 à 02h00 (appel gratuit depuis un poste fixe - depuis un portable au coût d’un appel ordinaire 01 70 23 13 13)
Site internet : http://www.drogues.gouv.fr/
Ecoute Alcool - Drogue, Alcool, Tabac, Info Service (DATIS)
tél. : 0 811 91 30 30, de 14h00 à 2h00 (coût d’un appel local)
Ecoute Cannabis - Drogue, Alcool, Tabac, Info Service (DATIS)
tél. : 0 811 91 20 20, de 8h00 à 20h00 (coût d’un appel local)
Centre régional d’Information et de Prévention du Sida (CRIPS)
Le CRIPS propose :
- des informations sur les thèmes liés aux ViH/sida, hépatites, ist, aux usagers de drogues
- un soutien (documentations, conseils, intervenants) pour mener des actions de prévention.
Tour Maine Montparnasse - 33, avenue du Maine 75015 Paris
tél. : 01 56 80 33 33. mail : vasb@yrpevcf.arg[info puis lecrips.net après le signe @]
Cybercrips propose :
- un espace d’accueil et d’information original sur la sexualité, le ViH/sida, les ist, les drogues, le bien-être, le mal-être, l’alimentation…
mail : vasb@plorepevcf.arg[info puis cybercrips.net après le signe @] - Site internet : http:/www.cybercrips.net/
Le Kiosque Infos Sida et Toxicomanie propose :
- des informations et documentations sur les thèmes liés aux VIH/Sida, hépatites, IST, sexualité et contraception, drogues et addictions,
- un soutien (conseils, intervenants) pour mener des actions de prévention en milieux scolaire, étudiant et festif.
36, rue Geoffroy l’Asnier 75004 PARIS - tél. : 01 44 78 00 00
Mail : vasb@yrxvbfdhr.bet[info puis lekiosque.org après le signe @] - Site Internet : www.lekiosque.org
Association Française pour la Réduction des Risques (AFR)
Fédère les acteurs et les structures dites de réduction des risques : mise à disposition de matériel stérile, accès aux traitements de substitution, accès aux droits et soins des usagers, auto organisation des usagers
Tour essor - 14, rue scandicci - 93508 Pantin CédeX - tél. : 01 41 83 46 87
mail : pbbeqvangvba@n-s-e.bet[coordination puis a-f-r.org après le signe @]
Société Française d’Alcoologie (SFA)
autres consultations alcoologie
Site internet : http://www.sfalcoologie.asso.fr/
Assistance Publique - Hôpitaux de Paris (AP-HP)
toutes autres consultations
Site internet : http://www.aphp.fr
Les riverains subissant des nuisances occasionnées par la présence de toxicomanes peuvent le signaler à l’adresse [mediation-drogue-riverains puis paris.fr après le signe @]zrqvngvba-qebthr-evirenvaf@cnevf.se[mediation-drogue-riverains puis paris.fr après le signe @].
Ados et écrans : 5 mini films sur leur monde virtuel
Découvrez notre série "Bienvenue dans un monde tout écran"
1er épisode - Bienvenue dans un monde tout écran
Etat des lieux de notre quotidien tout numérique et de nos habitudes liées à nos écrans. Bienfaits et dangers.
Faire le distinguo entre véritable addiction aux jeux et prise de risques.
3e épisode - Jeux vidéos, petites minutes pédagogiques
Zoom sur les catégories de jeux en ligne. Très utile pour identifier les jeux les plus accrocheurs.
Parce qu’il est essentiel de s’intéresser aux activités de nos enfants. Parce qu’il est tout aussi nécessaire d’être conforté dans son rôle de parent afin de savoir poser des limites.
NOUVEAU !
Des conférences pour échanger
Abus d'écran - Les contacts utiles
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Site internet de l'école des parents www.epe-idf.com
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La corde raide www.lacorderaide.org
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Centre Marmottan www.hopital-marmottan.fr
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Cybercrips www.cybercrips.net
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Emergence Espace Tolbiac emergencetolbiac.fr
Accueil du public : 162 / 164, boulevard Voltaire, 75011 Paris
Tél : 01 44 93 44 84 /4476
Métro : Charonne, voire Voltaire, Bus 69, 61, 46, 56, 76.
Adresse administrative (siège) : 5, impasse Bon Secours, 75011 Paris
Tél. : 01 44 93 44 88
Courriel : [epe puis epe-idf.com après le signe @]rcr@rcr-vqs.pbz[epe puis epe-idf.com après le signe @]
9 rue Beaurepaire, 75010, Paris - Métro : République Tél. : 01 42 08 13 85 / 06 85 76 13 88 - Courriel : ynpbafhygngvba@punebaar.nffb.se[laconsultation puis charonne.asso.fr après le signe @]
6, place Rutebeuf, 75012, Paris - Métro : Gare de Lyon Tél : 01 43 42 53 00 - Courriel : [acorderaide puis wanadoo.fr après le signe @]ynpbeqrenvqr@jnanqbb.se[lacorderaide puis wanadoo.fr après le signe @]
6 rue de Richemont, 75013, Paris - Métro : Olympiades Tél. : 01 53 82 81 70 - Courriel : [secretariat puis emergencetolbiac.fr après le signe @]frpergnevng@rzretraprgbyovnp.se[secretariat puis emergencetolbiac.fr après le signe @] Site internet : emergencetolbiac.fr
Et sur le net…
>> Site internet E-Enfance
>> Site internet Net Ecoute
>> Site internet Jeux vidéo et parents
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