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Canicule : toutes les infos

Mise à jour le 27/06/2022
Pour se prémunir contre les risques liés à une éventuelle canicule, il est utile de connaître les précautions à prendre et les quelques gestes simples qui vous permettront de mieux y faire face.
Le climat change à Paris comme dans le reste du monde. Les températures moyennes annuelles vont continuer d’augmenter tout au long du 21e siècle de +2°C à +4°C. Dans ce contexte, les vagues de chaleur seront plus régulières et plus intenses. Leurs effets seront accentués par le phénomène d’îlot de chaleur urbain. Et la canicule historique de 2003 sera considérée comme un été « normal » d’ici 2030.

Qu'est-ce qu'une canicule ?

À Paris, une journée est définie comme caniculaire quand la température diurne sous abris dépasse 31°C et 21°C en nocturne. Le risque est accru si ces températures sont dépassées pendant 3 jours consécutifs…

Le dispositif canicule

Le dispositif canicule de la Ville de Paris s’appuie sur une disposition spécifique départementale « gestion sanitaire des vagues de chaleur » qui a pour objectif de mobiliser les différents acteurs concernés (Préfecture de Police, Préfecture de région, ARS …), de diffuser les recommandations sanitaires aux populations, et de mettre en place des actions et des mesures de prévention du 1er juin, jusqu’au 15 septembre pour prévenir et limiter les effets sanitaires d’une vague de chaleur, en portant une attention particulière aux populations vulnérables. Si la situation météorologique le justifie, ce dispositif peut être activé en dehors de ces périodes.
Les différents niveaux du plan Canicule s’articulent avec les vigilances de Météo France
Niveau 1 Vigilance verte - veille saisonnière
Niveau 2 Vigilance jaune - avertissement chaleur
Niveau 3 Vigilance orange - alerte canicule
Niveau 4 Vigilance rouge - canicule extrême
Niveau 1
Vigilance verte - veille saisonnière
Niveau 2
Vigilance jaune - avertissement chaleur
Niveau 3
Vigilance orange - alerte canicule
Niveau 4
Vigilance rouge - canicule extrême

Les mesures engagées par la Ville pour prévenir et gérer le risque de canicule

Afin de limiter les conséquences des épisodes liées à des températures extrêmes, la Ville de Paris engage différentes mesures de prévention et de communication :
  • elle assure une veille météorologique afin de prévenir les épisodes de fortes chaleurs.
  • elle a instauré le fichier REFLEX, qui permet aux Parisiens les plus vulnérables, qui le souhaitent, d’être suivis et accompagnés lors des périodes de fortes chaleurs.
    Des appels téléphoniques réguliers leur sont adressés afin de vérifier leur situation.
  • elle met en place un réseau de salles dites « rafraîchies », dans la capitale.
  • elle met en œuvre des dispositifs et des actions visant à sensibiliser et protéger les populations des conséquences sanitaires d’une canicule.

Plan canicule : les actions mis en œuvre par niveau de vigilance météorologique

Niveau 1 : vigilance météorologique verte « veille saisonnière »

La « veille saisonnière » entre automatiquement en vigueur le 1er juin et est maintenue jusqu’au 15 septembre, sauf si des conditions météorologiques particulières justifient son déclenchement anticipé ou son maintien au-delà. Ce niveau, qui correspond à la vigilance météorologique verte, vise à fournir de l’information préventive auprès des Parisiens, en particulier les plus fragiles, et à rappeler les bons réflexes pour se prémunir de la chaleur.

Niveau 2 : vigilance météorologique jaune « avertissement chaleur »

Ce niveau correspond à la vigilance météorologique jaune et à deux cas de figure :
  • un pic de chaleur apparaît, limité à un ou deux jours ;
  • les températures prévues sont proches des seuils de canicule, mais sans que les prévisions ne montrent d’intensification de la chaleur pour les jours suivants.
Le niveau « avertissement chaleur » correspond à une phase de veille renforcée visant principalement à diffuser des recommandations sanitaires à l’attention des Parisiens vulnérables et à anticiper une éventuelle aggravation des conditions météorologiques.
Une vigilance continue est exercée par les services sociaux de proximité et les établissements spécialisés afin de détecter tout signe de chaleur sur les personnes fragiles.

Niveau 2 dit "renforcé" spécifique à la Ville de Paris - Vigilance météorologique jaune

Le niveau 2 « renforcé » est un niveau intermédiaire, spécifique à la Ville de Paris, entre le niveau 2 « avertissement chaleur » et le niveau 3 « alerte canicule » qui correspond à un épisode de fortes chaleurs.
Les températures s’approchent ou atteignent les seuils de déclenchement du niveau 3 mais seulement pour une courte durée et sans qu’il soit prévu d’intensification de la chaleur.
Déclenché sur décision de la Maire de Paris, ce niveau a pour objectif d’exercer une vigilance particulière en direction des Parisiens fragiles et isolés, inscrits dans le fichier REFLEX. La Ville active une plateforme téléphonique chargée d’appeler les personnes inscrites. Ces appels doivent permettre de détecter les personnes en difficultés et de vérifier leur état de santé.

Niveau 3 : vigilance météorologique orange « alerte canicule »

La vigilance météorologique orange met en évidence la dangerosité du phénomène et implique une mobilisation de tous les acteurs de veille canicule.
Le niveau 3 « Alerte canicule » est déclenché automatiquement par le Préfet de la Région d’Ile-de-France, Préfet de Paris dès le passage en vigilance météorologique orange.
La Maire de Paris déclenche la Cellule de crise canicule, qui va coordonner les actions et les mesures mises en place par la Ville, en lien avec ses partenaires extérieurs, comme Eau de Paris
Activation de la cellule de crise
Cette cellule de crise coordonne les interventions de terrain et assure la collaboration avec la Préfecture de Région et l’ensemble des partenaires internes et externes de la Ville.
La cellule centrale de crise canicule regroupe la cellule de régulation sociale, d’inscriptions en salles rafraîchies, la cellule de régulation sanitaire.
  • La cellule de régulation sociale est chargée de répondre aux signalements d'urgence sociale, qu'elles reçoivent du téléopérateur et éventuellement de la cellule de régulation sanitaire afin d’assurer :
    - des contacts téléphoniques
    - des visites à domicile
  • La cellule de régulation sanitaire, constituée de médecins de l'association «Les Transmetteurs», répond aux signalements d'urgence sanitaire. Un médecin reprend alors contact avec la personne signalée pour un entretien approfondi d’évaluation médicale qui peut conduire selon les cas à :
    - un simple conseil
    - une intervention sociale
    - une demande d’intervention du médecin traitant
    - une intervention en urgence du SAMU de Paris
Les principales mesures de la Ville de Paris
Dès l’activation du niveau 3 « alerte canicule », la Ville se mobilise et notamment :
  • ouvre des salles rafraîchies en mairie d’arrondissement, en libre accès ;
  • renforce ses maraudes en direction des publics en situation de rue, avec distribution de gourdes fournies par Eau de Paris;
  • aménage les horaires de ses équipements municipaux ;
  • ouvre des parcs et jardins en nocturne ;
  • met en place des brumisateurs dans certains espaces verts et sur la voie publique
Des îlots de fraîcheur sur tout Paris
En période de forte chaleur, il est essentiel de pouvoir bénéficier de lieux rafraîchissants pour prévenir les effets dangereux de la canicule sur l’organisme.
Près de 1100 lieux frais permettent de se rafraîchir pendant la journée ou la nuit à Paris.
Il s'agit à la fois :
  • des espaces verts et boisés dont les squares, jardins, parcs et bois de la Ville. Leurs horaires d'été vous permettent de profiter de leur fraîcheur en journée et en soirée. Des horaires spécifiques s'ajoutent au dispositif : l'offre d'espaces verts ouverts toute l'année 24 h / 24 donc la nuit, est complétée en juillet et août par d'autres parcs, jardins et squares que vous pouvez fréquenter en nocturne. En cas de canicule, d'autres encore sont ajoutés à la liste. Il y en a forcément un près de chez vous.
  • des cimetières intramuros
  • lieux de baignade dont piscines, centres aquatiques, baignades extérieures
  • lieux brumisés et jeux d’eau, fontaines sèches, brumisateurs
  • établissements ouverts au public et naturellement frais dont églises, musées
  • établissements ouverts au public et rafraîchis dont musées, bibliothèques, salles rafraîchies du Plan Canicule.
Consultez la légende de la carte des îlots de fraîcheur ci-dessous pour notamment repérer les jardins ombragés et les points d'eau dans les jardins (jeux, brumisateurs, fontaines).

Niveau 4 : Vigilance météorologique rouge - « alerte canicule extrême »

Le passage en vigilance rouge relève d’une décision de Météo-France en accord avec le ministère chargé de la santé et le cas échéant, avec les autres ministères concernés.
Ce niveau de vigilance est associé à une canicule exceptionnelle pas sa durée, son intensité et son étendue géographique. Dans ces conditions, la vague de chaleur est susceptible à la fois d’avoir un impact sanitaire élevé mais également de perturber la continuité des activités sociales et économiques. La gestion de la crise est alors du ressort du Préfet de zone de défense, pour Paris, le préfet de Police. Il est l’interlocuteur privilégié du niveau national et assure la coordination des efforts départementaux tant en matière de renforts que de communication.
Au niveau alerte canicule extrême, la Ville de Paris renforce et adapte les actions mises en place en vigilance orange.

Comment s’inscrire au fichier REFLEX ?

Chaque personne inscrite bénéficiera d’un contact particulier en cas évènement majeur susceptible de fragiliser les situations de vie les plus sensibles.
Il vous suffit de vous inscrire dès maintenant auprès des services de la Ville:
  • soit en composant le numéro de téléphone 3975 (coût d'un appel local à partir d'un téléphone fixe);
  • soit en remplissant le bulletin d’inscription mis en ligne :
  • soit en téléchargeant le formulaire disponible ci-dessous :
Pensez à bien préciser vos dates ou périodes d’absences de votre domicile en juin, juillet, août et septembre. Si ces dates changent, n’oubliez pas de le signaler en appelant le 3975.
Cette inscription permet également de recevoir des messages de prévention pour d’autres événements exceptionnels ou climatiques : épidémies (grippe, coronavirus), crue de la Seine… et vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année.
La personne inscrite peut aussi demander à quitter le dispositif, si elle ne souhaite plus être contactée par les services municipaux en cas d’événements exceptionnels en adressant un courrier à l’adresse suivante :

Ville de Paris - DSol - Reflex
Sous-direction de l’autonomie
Service Seniors
94/96 quai de la Rapée
75012 Paris

Les consignes de sécurité destinées à la population

Des gestes simples permettent d’éviter les accidents. Il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants.
Les bons gestes en période de canicule
Les bons gestes en période de canicule
Ville de Paris

Agir avant : Informez-vous, préparez-vous

  • Si vous connaissez des personnes âgées, handicapées ou fragiles qui sont isolées, incitez les à s’inscrire sur le fichier REFLEX de la Ville de Paris pour recevoir de l’aide en cas d’épisode de canicule ;
  • Repérez les endroits climatisés ou frais proches de chez vous (magasins, cinémas, lieux publics…) ;
  • Constituez votre trousse réunissant le matériel nécessaire pour lutter contre la chaleur (« trousse canicule ») : brumisateur, ventilateur, thermomètre médical (non frontal), stock d’eau…

Agir pendant

  • Consultez la carte de vigilance de Météo France, les réseaux sociaux et les sites Internet de la Ville de Paris et regardez les informations régionales ;
  • Hydratez-vous et maintenez votre corps au frais ;
  • Mouillez-vous la peau plusieurs fois par jour ;
  • Portez des vêtements amples, légers, clairs. Préférez le coton, qui laisse passer l’air et absorbe la transpiration ;
  • Utilisez des ventilateurs et brumisateurs. L’usage simultané est le plus efficace ;
  • Limiter au maximum les efforts physiques et les activités à l’extérieur. Le chaud demande des efforts supplémentaires au corps, notamment au cœur. Si vous devez faire une activité, mouillez votre T shirt et votre casquette avant de les enfiler, laissez-les sécher sur la peau et renouvelez le procédé ;
  • Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif. Évitez les sodas, boissons sucrées et boisons à forte teneur en caféine (diurétiques) et ne buvez pas d’alcool ;
  • Mangez en quantité suffisante (ni trop, ni trop peu). et préférez les fruits et légumes crus et les plats froids ;
  • Si vous prenez des médicaments ou si vous suivez un régime, demandez conseil à votre médecin pour savoir ce que vous devez faire en cas de canicule ;
  • Pour éviter que la chaleur ne pénètre dans votre logement : vérifiez que vos volets ferment, que vos stores fonctionnent et que vos rideaux isolent des rayons du soleil ;
  • Si l’habitat ne peut pas être rafraichi, prévoyez de passer plusieurs heures par jour, dans un endroit frais, proche de votre domicile ;
  • Prenez des nouvelles de votre entourage et donnez-en également ;
  • Organisez-vous avec les membres de votre famille, amis, ou voisins pour rester en contact tous les jours avec les personnes âgées, isolées ou fragiles ;
  • En présence d’une personne victime d’un malaise ou d’un coup de chaleur, prévenez immédiatement les secours en composant le 15 ;
  • Soyez attentif aux enfants, femmes enceintes et personnes âgées et personnes fragiles.

Conseils de prévention du risque de défenestration des enfants

Conseils de prévention du risque de défenestration des enfants
Conseils de prévention du risque de défenestration des enfants
Santé publique France
Chaque année, en période de chaleur, les risques de chutes de jeunes enfants par la fenêtre ou d'un balcon augmentent :
  • Ne jamais laisser un enfant sans une surveillance adulte près d’une fenêtre ouverte ou un balcon;
  • Vérifier la non accessibilité des fenêtres et les accès aux balcons extérieurs lorsque ces derniers sont ouverts ;
  • Ne jamais lasser un meuble bas sous une fenêtre ouverte permettant d l’escalader.
A télécharger
Une brochure fait l'inventaire des solutions d’adaptation face aux vagues de chaleur actuellement mises en œuvre par la Ville de Paris, sur le territoire parisien qu’elles soient d’ordre réglementaire, financier, de l’aménagement du territoire ou de la mobilisation des acteurs du territoire. Ces solutions font l’objet d’un suivi et d’une évaluation qualitative et quantitative de leur impact afin de renouveler et repenser sans cesse les réponses du territoire face aux évolutions du climat. Télécharger la brochure.

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