Ces lieux surprenants où faire du sport gratuitement
Mise à jour le 29/08/2025
Toute l’année, Paris Sport Proximité permet aux Parisiennes et aux Parisiens de découvrir – gratuitement – de nouvelles disciplines. Si de nombreux créneaux sont proposés dans des stades ou des gymnases, certains s’autorisent quelques petites folies.
À l’Espace des Blancs-Manteaux
Existe-t-il un bâtiment parisien au nom plus romanesque que l’Espace des Blancs-Manteaux (Paris Centre) ? Pas sûr. Situé au cœur du Marais, cet ancien marché couvert, avec ses grandes fenêtres, son haut plafond et ses jolies voûtes, est une véritable pépite architecturale. Aussi étonnant que cela puisse paraître, ce lieu multicentenaire accueille régulièrement des cours de sport. Et à la rentrée, c’est le badminton qui est à l’honneur avec des sessions tous les lundis, de 12 h à 13 h 30.
Les berges de Seine, côté pont Louis-Philippe
Si les quais de Seine sont investis par des milliers de sportifs tout au long de l’année, ce n’est pas pour rien. Qu’y a-t-il de plus agréable que de faire son footing, ses étirements ou ses exercices de fitness avec une vue sur la Seine et ses innombrables ponts ? Pour en profiter, Paris Sport Proximité y dispense des cours le vendredi après-midi. De 15 h à 17 h, près du pont Saint-Louis (Paris Centre), des instructeurs qualifiés animent des sessions de fitness, de stretching, de course à pied et de HIIT. Oui, tout ça en même temps.
L’île aux Cygnes
Imaginez une île toute en longueur posée au milieu de la Seine avec d’élégantes rangées d’arbres, une vue imprenable sur le 15e arrondissement et, à sa pointe sud, une réplique miniature de la mythique statue de la Liberté. Oui, on parle bien de l’île aux Cygnes, nichée au sud de la capitale. Mais cette petite bande de terre n’est pas uniquement un décor de carte postale, c’est aussi un lieu prisé des amateurs de musculation, qui s’exercent sur les nombreux modules installés sous le pont de Grenelle. C’est justement là que, chaque lundi et chaque mercredi, de 18 h à 20 h, les instructeurs de la Ville organisent des sessions de préparation physique générale (PPG, pour les intimes).
L’Adidas Arena
Construite en vue des Jeux de Paris 2024, l’Adidas Arena (18e) est un petit bijou d’architecture et de technologie, taillé pour accueillir les plus grands événements sportifs et culturels. Mais le bâtiment compte également deux gymnases qui hébergent, toute l’année, des associations sportives. C’est dans ce lieu que sont organisés tous les samedis matin, de 10 h 30 à 13 h, des cours de futsal. Idéal pour bien se dépenser et commencer le week-end du bon (plat du) pied !
Settings Text Html
