3 idées de sports à pratiquer gratuitement le dimanche cet été

On foule les quais à la fraîche

Rien de mieux qu’un petit run convivial le dimanche matin, pas vrai ? Pour ce faire, on vous donne rendez-vous sur les quais bas de la Seine, au niveau du jardin Federico-García-Lorca (Paris Centre). De là, on part pour deux heures de course à pied en groupe. Vous ne pensez pas avoir le niveau ? N’ayez crainte : les parcours s’adaptent à tous. Allez, il n’y a plus qu’à enfiler ses baskets…

On se détend dans un vestige gallo-romain

Quitte à faire du sport, autant en faire dans un endroit exceptionnel, non ? Et, à ce petit jeu-là, Paris Sport Dimanches estivaux ne fait pas les choses à moitié. La preuve avec une session de fitness et de stretching dans les arènes de Lutèce (5^e). Idéal pour prendre soin de son corps, se dépasser (à son rythme, évidemment) et partager un moment convivial, en plein air, dans un lieu millénaire.

Ce créneau ne vous convient pas ? Consultez les options dans les arrondissements suivants : 9^e, 10^e, 12^e, 13^e, 14^e, 15^e, 16^e, 19^e et 20^e.

On boxe au milieu des arbres

Fermez les yeux et projetez-vous : vous êtes dans le parc Monceau (8^e), un superbe jardin à l’anglaise avec de petites allées boisées, des pavillons, des colonnes et des plans d’eau… Imaginez-vous désormais faire de la boxe dans ce magnifique écrin. Et si l’on vous disait que tout cela n’était pas un rêve ? Pendant deux heures, venez progresser, vous défouler et gagner en confiance avec des coachs qualifiés. Les séances sont ouvertes à tous les niveaux et l’ambiance promet d’être conviviale et motivante. Bref, la recette d’une matinée sportive réussie !

Ce créneau ne vous convient pas ? Consultez les options dans les arrondissements suivants : 12^e, 17^e et 18^e.

• Avec Paris Sport Dimanches estivaux : bougez tout l’été !