6 courses familiales pour la bonne cause
Sélection
Mise à jour le 05/02/2026
Sommaire
Chausser ses baskets pour une sortie sportive, ça fait du bien à soi… et aux autres. La preuve avec ces courses solidaires, pour petits et grands, qui cartonnent dans la capitale. Prêt à relever le challenge ?
La Soli’run
Dans le bois de Boulogne (16e), la Soli’run propose de courir (ou de marcher) pour
supporter une association
aidant les plus démunis à se loger. Avec des parcours de 5 km et 10 km pour les adultes, et de
1 km à 2 km pour les enfants, l’événement est accessible à tout le monde. Même
les moins sportifs pourront apporter leur soutien avec une balade de 4 km
autour du lac. Aucune raison de sécher !
La Soli'run, la course pour le lien social !
Bois de Boulogne - Avenue de Saint-Cloud, Paris, France, Paris 16e
Du dimanche 22 mars 2026
Paris Run for All
La veille du Marathon de Paris, la course Paris Run for All offre l’occasion de se défouler sur une distance de 5 km.
Un rassemblement solidaire où sportifs – valides ou handicapés – et familles se retrouvent pour permettre, grâce aux dons reversés à l’association Nightline, de sensibiliser le public à l’amélioration de la santé
mentale des étudiants et des jeunes.
Le Relais de la SPA
Amis des bêtes, on a la course qu’il vous faut !
Le Relais de la SPA (Société protectrice des animaux) donne rendez-vous au
domaine national de Saint-Cloud (Hauts-de-Seine). Au programme : un relais
en duo de 2 x 5 km, un canicross de 5 km pour courir avec son chien et une
course individuelle de 10 km. Inscrivez-vous vite : chaque dossard permet
à la SPA de sauver un animal !
Le relais de la SPA
Domaine National de Saint-Cloud - 1 avenue de la grille d'honneur, Saint-Cloud
Du dimanche 31 mai 2026
La Course des héros
Avec la particularité de défendre un nombre de projets variés, la Course des héros a imaginé plusieurs parcours – 5 km marche, 5 km ou 10 km course – à faire avec un déguisement ! Chaque participant doit récolter en amont 250 euros de dons pour l’association qu’il souhaite soutenir. Ce joyeux défi solidaire est une belle manière de se mobiliser autour de la cause caritative de son choix.
La Course des héros
Domaine de Saint-Cloud - Domaine National de Saint-Cloud, Grille de la Manufacture de Sèvres, Paris
Du dimanche 07 juin 2026
Les Virades de l’espoir
L’association Vaincre la mucoviscidose œuvre depuis plus de trente ans contre cette maladie,
par le biais notamment des Virades de l’espoir, une course pour offrir
symboliquement son souffle et soutenir la cause. Avec « La Course du souffle », vous avez le choix entre trois parcours : 3,5 km, 5 km ou 10 km. Si vous préférez marcher, pas d’inquiétude : « La
Randonnée du souffle » permet de participer à son rythme.
Virades parisiennes de l'espoir 2026
Jardin d'acclimatation - 45 avenue du Mahatma Gandhi, Paris 16e
Du dimanche 27 septembre 2026
Les 20kids de Paris
À vos marques, prêts, partez ! La veille
des 20 km de Paris, le 11 octobre prochain, les enfants sont invités à courir sur
des parcours de 1 km à 2 km, accessibles dès 6 ans. Ici, pas de
chronomètre : uniquement une course-découverte pour faire comme les grands
et avoir la joie de courir en soutenant une association.
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