Et si vous pratiquiez le yoga dans un musée ?

Au musée du Louvre

Envie de se lover dans un bain de douceur et de bien-être ces prochaines semaines ? Rendez-vous au musée du Louvre (Paris Centre) : jusqu’au 27 mars, trois séances, chapeautées par la professeure de yoga et historienne Charlotte Wilkins, y sont organisées. Et comme nous ne sommes pas les seuls à rêver de ce tête-à-tête (ou presque) avec la Joconde, on se dépêche de réserver son créneau dès à présent.

À la Cité de l’architecture et du patrimoine

À la Cité de l’architecture et du patrimoine (16^e), on s’éveille au yoga au milieu de sculptures antiques et d’œuvres architecturales vieilles de plusieurs siècles. Accompagnés par Aurélie Delarue, ainsi qu’une médiatrice du musée, on apprend à relâcher les tensions, à détendre son corps, mais surtout à profiter d’un instant de quiétude dans un décor atypique. Proposés jusqu’en juin, les ateliers d’architecture d’une durée de deux heures et demie sont ouverts aux initiés autant qu’aux débutants. Bonne nouvelle, le tapis est fourni : charge mentale = 0 / déconnexion totale = 1.

Au musée national Jean-Jacques-Henner

Non, personne n’a sûrement jamais pensé à faire la figure du chien tête en bas sous les yeux des héros et des héroïnes flamboyantes du peintre Jean-Jacques Henner. Et pourtant, cette expérience insolite va nous permettre de rêver beau et grand ! Sous la conduite de Camille Voituriez et de Clarys Nony, plusieurs cours de vinyasa – une variante plus intense et plus dynamique que le yoga – seront proposés. Et parce qu’on en demande toujours plus, chaque séance se terminera par une méditation en dialogue avec l’œuvre de l’artiste. À ne pas manquer.

Au musée d’Art moderne

Direction le musée d’Art moderne (16^e) pour profiter d’une séance de yoga face aux plus belles toiles du site. Ici, pas d’inquiétude : qu’importe son niveau de souplesse, l’intervenante Charlotte Wilkins nous accompagne tout au long de cet atelier alliant mouvement, méditation et esthétique. Une pratique fluide qui permet, en outre, de partir à la découverte des collections du lieu.

Au musée Gustave-Moreau

Oui, le yoga peut être énergique, et on le comprend vite en compagnie de la professeure Camille Voituriez. Dans l’atelier du deuxième étage du musée Gustave-Moreau (9^e), elle dispense des cours qui travaillent la tonicité – parfait pour aider les muscles à se détendre et à évacuer les tensions. Puis, la séance se termine par une pratique plus lente, inspirée du yin yoga. Pour récompenser tous nos efforts, on finit par un moment de calme en méditant face à une œuvre issue des collections. Tiercé gagnant !

C'est déjà fini !

Au musée d’Orsay

Qui a dit qu’une pause introspective devait nécessairement se faire seul ? Au musée d’Orsay (7^e), c’est en famille que l’on partage cette chouette activité. Réservée aux adultes et aux enfants de 6 à 12 ans, une séance à prix cassé illuminera notre dimanche. Sur le chemin de la plénitude, de nombreuses salles bien cachées du lieu nous ouvriront leurs portes. De quoi jouer les VIP en toute sérénité…