Ces cours de sport gratuits à suivre cet été
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Mise à jour le 04/07/2025
Sommaire
Natation, zumba, tennis de table, boxe… Cet été s’annonce encore très sportif. La preuve avec une sélection de cours gratuits aux quatre coins de Paris.
On apprend à nager dans le 10e
Il n’est jamais trop tard pour apprendre à nager ! À ce propos, nous avons déniché un bon plan qui ravira les petits comme les grands. Cela se passe dans le 10e arrondissement, du côté du bassin-école de la Grange-aux-Belles. Durant tout l’été, des moniteurs qualifiés y organisent des initiations totalement gratuites. De nombreux créneaux sont disponibles, mais les places sont limitées. Alors, on n’oublie pas d’arriver un peu en avance pour être sûr de participer !
Apprendre à nager ou se perfectionner au bassin-école de la Grange-aux-Belles
Bassin-école Grange-aux-Belles - 17 Rue Boy Zelenski, Paris 10e
Du mardi 08 juillet 2025 au samedi 30 août 2025
On maîtrise la petite balle blanche dans le 13e
L’été dernier, durant les Jeux de
Paris 2024, les Français se sont (re)découvert une passion pour le tennis de
table. Pour ceux qui aimeraient pratiquer cette discipline gratuitement, sans
la pression du résultat (l’objectif n’est pas de devenir le nouveau Félix
Lebrun, hein), c’est possible… Pour ce faire, rien de plus simple :
direction le 13e et le centre sportif Georges-Carpentier où, chaque dimanche,
de 10 h à 12 h, des sessions sont organisées.
Paris sport dimanches estival : Tennis de table au centre sportif Georges Carpentier
Centre sportif Georges Carpentier - 81 boulevard Masséna, Paris 13e
Du dimanche 06 juillet 2025 au dimanche 21 septembre 2025
On découvre la zumba dans le 14e
La zumba, ça vous dit quelque
chose ? Mais si, il s’agit de cette discipline à la croisée de la danse et
du sport. En bref, le mix parfait pour se muscler tout en développant son sens
du rythme ! Des cours gratuits sont organisés tous les samedis après-midi
durant l’été au centre sportif Jules-Noël (14e). Le petit plus ? Ils sont
ouverts à tous, et notamment aux personnes en situation de handicap.
Zumba Inclusive
Centre Sportif Jules Noël - 3 avenue Maurice d'Ocagne, Paris 14e
Du samedi 05 juillet 2025 au samedi 16 août 2025
On enchaîne les uppercuts dans le 15e
Avec son beffroi, son ancienne
halle, ses vignes et sa petite rivière, le parc Georges-Brassens (15e) est un
espace vert aussi étonnant qu’apprécié par les habitants du quartier. C’est
justement dans ce havre de paix et de tranquillité que la Ville de Paris
organise des cours gratuits… de boxe française. Eh oui, tous les dimanches
matin, de 10 h à 12 h, on peut venir se dépenser et apprendre, auprès de
professionnels, les mouvements de base de la savate. En garde !
Paris sport dimanches estival : Boxe française au parc Georges Brassens
Parc Georges Brassens - 2, place Jacques-Marette, Paris 15e
Du dimanche 06 juillet 2025 au dimanche 21 septembre 2025
On réveille ses muscles en douceur dans le 19e
Commencer sa journée par une session
de tai-chi, de qi gong ou de kung-fu sur les bords du bassin de la Villette
(19e), ça vous dit ? C’est ce que propose la Ville, tous les week-ends à
partir du 5 juillet, dans le cadre de Paris Plages 2025. C’est évidemment gratuit et ouvert aux débutants comme aux pratiquants confirmés.
Arts énergétiques tous les matins au Bassin de la Villette
Du samedi 05 juillet 2025 au dimanche 31 août 2025
On s’essaye au beach-volley dans le 20e
Existe-t-il un sport plus estival
que le beach-volley ? Pas sûr. C’est donc tout naturellement que, dans le
cadre des festivités de Paris en Seine, des initiations gratuites ouvertes à toutes et à tous sont
organisées durant l’été. Pour s’y essayer, on file dans l’Est parisien, et au
stade Louis-Lumière (20e) plus précisément.
Initiation au beach volley au centre sportif Louis Lumière
Centre sportif Louis Lumière - 30 rue Louis Lumière, Paris 20e
Du lundi 07 juillet 2025 au vendredi 29 août 2025
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