Activité

Sophrologie - Programme Horizon Autonomie

Club Didot

Du mardi 7 février au mardi 22 août 2023

Santé & Bien être

Pour mieux appréhender ses émotions, son stress et ses angoisses, la sophrologie apporte des conseils et astuces à appliquer au quotidien. C'est aussi un moment où chacun peut se recentre sur soi-même.

Durant une séance de 45min, les participants profite des conseils d'une sophrologue professionnelle, pour s'essayer à des exercices de gestion du stress, des émotions etc.

Les séances ont lieu au Club Didot (Paris 14e), une semaine sur deux,

Au choix deux créneaux de 45 min : 14h à 14h45 ou 14h45 à 15h.

Sur inscriptions au 01 45 39 93 51

Séances

Du mardi 7 février au mardi 22 août 2023

Sophrologie	mardi	14:45 - 15:30	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Sophrologie	mardi	14:00 - 14:45	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné