Activité

Gym douce : renforcement musculaire

Le Patronage Laïque Jules-Vallès
Le samedi 13 décembre 2025
Santé & Bien être
Crédit photo : renfo
La gym douce réunit différentes pratiques physiques qui ont comme point commun d’étirer, gainer et muscler le corps dans la douceur grâce à des mouvements lents et non violents. Cette discipline est recommandée pour les personnes ayant des douleurs chroniques et qui souhaitent s’entretenir sans prendre le risque de se faire mal.
La gym douce réunit différentes pratiques physiques qui ont comme point commun d’étirer, gainer et muscler le corps dans la douceur grâce à des mouvements lents et non violents. Cette discipline est recommandée pour les personnes ayant des douleurs chroniques et qui souhaitent s’entretenir sans prendre le risque de se faire mal.
La gym douce réunit différentes pratiques physiques qui ont comme point commun d’étirer, gainer et muscler le corps dans la douceur grâce à des mouvements lents et non violents. Cette discipline est recommandée pour les personnes ayant des douleurs chroniques et qui souhaitent s’entretenir sans prendre le risque de se faire mal.
ATTENTION Votre place sera garantie qu'après le paiement du stage.

Séances

Le samedi 13 décembre 2025

Adultes
à partir de 18 ans		samedi10:00 - 12:00
  • Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
  • Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
  • Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Les tarifs des activités sont répartis par tranches de quotient familial et selon le temps de l'activité.

Inscription

Inscriptions
par téléphone au 01 40 60 86 00
par courriel via rpever@cngebantrynvdhr.se[ecrire puis patronagelaique.fr après le signe @]

Mise à jour le 30/07/2025

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