Art martial coréen, le Soo Bahk Doo enracine son enseignement dans ses cinq principes de base, à savoir l’histoire (Lyok sa), la tradition (Jong tong), la philosophie (Choul hak), la discipline et le respect (Neh gang weh yoo) et la technique (Ki sool).
Le Soo Bahk Do est un art martial traditionnel coréen. Il repose sur les principes de respect du vivant (« hwal » en coréen) et d’harmonie nécessaire entre l’humain et la nature. La cohésion du groupe et la solidarité sont également de première importance. Enfin, comme le veut l’empreinte confucéenne, la relation enseignant/élève est considérée comme étant de la plus haute valeur.
Par la pratique du Soo Bahk Do, on améliore sa coordination, sa souplesse, son endurance, sa détente par un travail physique progressif complet qui accompagne l'apprentissage technique. On développe la confiance en soi. Les coups de pied du Soo Bahk Do sont réputés pour être exigeants techniquement. Au fur et à mesure de la progression, les techiques gagnent en précision, et peuvent devenir, en cas de besoin, des moyens de self-defense. Un ensemble varié de techniques de main est enseigné, qui permet de comprendre la structure.
On exerce sa mémoire en apprenant des enchaînements codifiés de mouvements de plus en plus complexes qu'il faut présenter lors du passage au grade supérieur. En face à face, on apprend à évaluer la distance avec soin pour ne pas risquer de blesser son partenaire lors des phases de combat. On en apprend plus sur la Corée et son histoire, et sur les rites qui lui sont propres.
Encadré par Olivier Rullé (vendredi)
Séances
Du vendredi 19 septembre 2025 au vendredi 26 juin 2026, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Tous niveaux 6 - 13 ans
vendredi
18:00 - 19:00
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
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