Une pratique complète d’autodéfense alliant technique, maîtrise de soi et engagement physique.
Le ju-jitsu est un art martial accessible et efficace qui combine des techniques de projections, d’esquives, de clés, d’immobilisations et de frappes contrôlées. L’atelier propose un travail complet sur la défense face à différentes situations, debout ou au sol, en développant coordination, réactivité et confiance en soi. La pratique se fait dans un cadre respectueux et progressif, en binôme ou en groupe, avec un accent sur le contrôle du geste et l’écoute du ou de la partenaire.
Séances
Du lundi 8 septembre 2025 au samedi 13 juin 2026, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Jeunes 14 - 17 ans
lundi
20:30 - 21:30
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Avec des milliers d'évènements et d’activités en poche, vous trouverez toujours de quoi remplir votre semaine. Paris n'attend plus que vous !
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