Cours de Kung Fu Interne Shaolin : Boxe du Diamant

Le Kung-fu interne Shaolin (Nei Jia Quan) privilégie des mouvements fluides et enracinés pour absorber et détourner la force adverse grâce à la respiration, à la coordination et à l’énergie interne.

Ce cours est consacré à l’apprentissage du Shaolin Jin Gang Quan II ou « deuxième forme de la Boxe du Diamant ». Cet enchaînement traditionnel, compact et puissant, repose principalement sur des techniques de coude exécutées à courte distance. Il apprend également à utiliser la force de l’adversaire et à répondre aux techniques de saisie et de contrôle.

Moine guerrier de la 35ème génération du Temple de Shaolin à Song Shan en Chine, Maître Shi Heng Jun est le fondateur et Président de l’Association Européenne du Chan, et France Shaolin Club. Après avoir enseigné pendant 10 ans en France, il supervise aujourd’hui l’enseignement du club.

Le cours comprend l’apprentissage progressif d’un taolu, c’est-à-dire un enchaînement traditionnel Shaolin associant positions, déplacements et techniques d’attaque et de défense.

Ce cours est accessible à tous.