Activité

Self Defense Femme

Centre Paris Anim' Louis Lumière

Du lundi 7 septembre 2026 au samedi 12 juin 2027

Arts martiaux & Sports de combat

Une femme en position de self-défense féminine — Crédit photo : @Shaktibudo

Un atelier pour apprendre à se défendre efficacement tout en développant confiance et vigilance.

Cet atelier de self defense est spécialement conçu pour les femmes, avec un focus sur les techniques pratiques et réalistes pour se protéger dans la vie de tous les jours. En plus des gestes d’autodéfense, il permet de renforcer la confiance en soi et d’améliorer la vigilance face aux situations à risque, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Séances

Du lundi 7 septembre 2026 au samedi 12 juin 2027, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Adultes 18 - 99 ans	vendredi	20:00 - 21:00	Non accessible aux personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non disponible

Tarif

Selon le Quotient Familial

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 43 61 24 51
par courriel via ybhvfyhzvrer@yvthrcnevf.bet[louislumiere puis ligueparis.org après le signe @]

Mise à jour le 21/09/2026

Self Defense Femme

Centre Paris Anim' Louis Lumière

Séances

Tarif

Inscription

À lire aussi