Aller au contenu
Aller à la navigation

Évènement

Atelier danse bien-être

Le samedi 4 avril 2026

Danses Santé Sport

Crédit photo : o2dansetherapie, soumise au droit d'auteur

Cet évènement fait partie de Mois de la santé mentale : 30 jours pour déstigmatiser

Amoitelier holistique qui combine danse, expression libre et techniques de relaxation pour promouvoir la santé physique et mentale.

Danse le cadre du Mois Parisien de la Santé Mentale, le Centre Annie Fratellini vous invite à découvrir la Danse Bien-Être !

Le cours de danse bien-être est une expérience holistique qui combine mouvement, musique et techniques de relaxation pour promouvoir la santé physique et mentale. Ce cours est conçu pour tous les niveaux et âges, mettant l'accent sur le plaisir et la connexion avec soi-même plutôt que sur la performance technique, aucun pré-requis n'est nécessaire.

L'atelier propose des exercices de relaxation et respiration, des étirements et exercices d'assouplissement, des temps dansés « libres » et « guidés », des propositions pour explorer différentes qualités de mouvement et différentes modalité d'« énergie corporelle », des exercices de confiance / « lâcher prise » …

Dans un cadre bienveillant et décontracté !

Des ateliers sont prévus tout le long de l'année, découvrez les autres dates ici : https://claje.aniapp.fr/activites/centre-social/danse-bien-etre

Mise à jour le 29/03/2026

À lire aussi

Coupe du monde de natation artistique

Coupe du monde de natation artistique à la piscine Georges Vallerey

Week-end en famille au musée Bourdelle

Week-end en famille : venez danser au musée Bourdelle

Spectacle Irish celtics, spirit of Ireland - scène de danse

Irish Celtic - Spirit of Ireland fête ses 15 ans

Scène ouverte à la danse jazz #4

Mois de la santé mentale : 30 jours pour déstigmatiser

Billie Holiday Sunny Side : pièce féministe et antiraciste

Les Foulées de l'Assurance 2026

bal costumé

Les bals costumés reprennent a l'Hôtel de la Marine !

Workshop Capoeira Angola

COMPLET - La Fresque de la santé mentale

Inclusiv’Sportival – 2ème édition : l’événement dédié à l’inclusion par le sport

Paris Sportives : Zumba Place Marthe Simard

Paris Sportives : football au TEP Reverdy

Paris Sportives : multisports au City-Stade Charles Trenet

Paris Sportives : Initiation boxe et self défense au Square Duchêne

Boxe Inititation Gratuite Hustle Paris

Sélections

Une personne sur un banc dans la Roseraie du parc de Bagatelle

Paris côté fleurs : les parcs et jardins qui sentent bon le printemps !

Un groupe d'adolescentes faisant la fête.

Que faire avec les ados en avril ?

Balades urbaines Sport Loisirs

Sacré Cœur au printemps

Les petits bonheurs parisiens d’avril

Petits lapins de Pâques, dans le 18e.

Les chasses aux œufs de Pâques que les enfants ne voudront pas rater

étals à l'extérieur

Brocantes et vide-greniers : on chine où en mars ?

Balades urbaines Brocantes Loisirs

Petite fille et sa maman près d'un lac

8 sorties qui fleurent bon le printemps

Le musée d'Orsay côté Seine

Vingt-deux musées parisiens où passer la nuit (ou presque)

Où se promener dans des serres à Paris ?

Balades urbaines Nature

Personnes déguisées pour le Nouvel an chinois

L’agenda parisien des carnavals et des parades

Balades urbaines Enfants Danses

Parc Boussard sous le soleil

Quel jardin est fait pour vous ?

Des enfants en plein entrainement de basket NBA clinics avec l'école Championnet.

Où faire du sport gratuitement en famille à Paris ?

Sélections

Vous ne connaissez toujours pas ?

Sélection des bons plans intemporels, mais qui valent le coup toute l'année !

Photo de coureurs sous les cerisiers en fleur.

7 courses à pied auxquelles s'inscrire pour découvrir Paris autrement

Photo de Mekdes Woldu à l'entraînement, au coucher de soleil.

Les conseils de Mekdes Woldu pour réussir le Marathon de Paris

Don du sang

Et si on donnait son sang au Stade Jean-Bouin ?

Balade en famille

Les escapades nature à faire autour de Paris

maison Monet Giverny

Cap sur 5 ravissants villages à l'ouest de Paris

Une peinture de Claude Monet, intitulé the Artist's Garden in Argenteuil.

Ces maisons d’artistes peintres à voir à deux pas de Paris

Hurling (sport Gaélique) au centre sportif Louis Lumière

On a testé… un entraînement de hurling

Colonne de Juillet de la place de la Bastille

À chacun sa tour… de la Bastille

Paris sport proximité, Parc Kellermann (13e).

Ces jardins dépaysants où faire du sport gratuitement

Photographies de Salgado exposées à la salle Saint-Jean de l'Hôtel de Ville

5 bonnes raisons de courir voir l’expo-hommage gratuite à Sebastião Salgado

femme qui cours dans un parc

Où trouver un club de trail à Paris ?

Maine Montparnasse

À chacun sa tour… Montparnasse

Une mésange charbonnière s'est posée sur la branche d'un arbre fraichement planté dans la foret urbaine du parvis de l'Hôtel de Ville.

Et si on vous apprenait à reconnaître les arbres grâce à leurs bourgeons ?

Enfant qui court au musée

Les meilleures expos du moment à faire en famille

Mon premier festival au Cinéma des cinéastes

Des séances de cinéma pas comme les autres

Meeting indoor Paris 2023.

Le calendrier 2026 des événements sportifs à Paris

Des sportifs contemplent Paris depuis le parvis dela basilique du Sacré-Cœur.

Ces cours de sport à tester à l’approche des fêtes

Quatre nageurs font une figure de natation artistique

La natation artistique s’écrit aussi au masculin !

Paris sport proximité, Parc Kellermann (13e).

Comment faire du sport (gratuitement) à Paris en 2026 ?

Illustration sport hyrox.

Quels sports pratiquer gratuitement en intérieur à Paris ?