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Évènement

Stage Yin Yoga

Du lundi 3 au vendredi 7 juillet 2023

Sport

position de yoga — Crédit photo : CRL10

Une semaine de stage de yoga doux au centre Jean Verdier

Ce stage est une invitation à pratiquer un yoga doux qui vous permettra de ralentir et d'accéder à une profonde détente. Grâce aux postures et à la respiration, les muscles se relâchent petit à petit et le corps s'assouplit.

Nous resterons plusieurs minutes dans chaque posture afin de libérer les nœuds et les éventuelles tensions. Il en résultera une sensation de bien-être et de ressourcement diffuse et très agréable. En fin de semaine, vous aurez retrouvé une énergie pleine et lumineuse !

Mise à jour le 02/06/2023

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