Ces cours de sport à tester à l’approche des fêtes

On sort ses raquettes (de badminton)

La fin d’année approche, c’est le moment de réfléchir à ses bonnes résolutions ! Et si l’une d’entre elles était de tester le badminton ? De plus en plus populaire dans l’Hexagone, c’est une discipline facile à prendre en main pour les néophytes en recherche d’un défouloir. Des sessions gratuites sont organisées tous les mercredis midi dans un gymnase du Marais (Paris Centre).

• Le créneau ne vous convient pas ? Il existe plusieurs alternatives pour cette activité.

On chausse ses patins (à roulettes)

En hiver, la capitale devient le paradis des patineurs. Dans le jardin des Tuileries (Paris Centre), sur le toit des Galeries Lafayette Haussmann (9^e), sous la nef du Grand Palais (8^e)… Le choix est pléthorique, mais encore faut-il savoir patiner. Pour y remédier, quoi de mieux que de s’entraîner sur la terre ferme en enfilant des rollers ? Des initiations gratuites sont justement proposées, tous les dimanches après-midi, dans le 14^e. Allez, en piste !

• Le créneau ne vous convient pas ? Voici une alternative dans le 18^e et dans Paris Centre.

On met ses gants (de boxe)

Vous n’en pouvez plus du manque de lumière, du froid, de vos collègues et de vos beaux-parents qui vous harcèlent pour savoir si vous préférez le gravlax de saumon ou le foie gras ? Il est temps de laisser sortir toute cette frustration. Et quelle meilleure manière de le faire qu’en se défoulant (gratuitement) sur un bon gros sac de frappe ? Pour cela, direction le 20^e où des sessions de boxe sont proposées tous les lundis après-midi.

• Le créneau ne vous convient pas ? Il existe plusieurs alternatives pour cette activité.

On retire son bonnet (de bain)

Oui, il est possible de passer un moment calme et relaxant à la piscine… sans se baigner ! Comment ? En se rendant à la piscine Blomet (15^e) où, tous les vendredis après-midi, des éducateurs de la Ville de Paris animent une séance de stretching d’une heure.

• Le créneau ne vous convient pas ? Il existe plusieurs alternatives pour cette activité.

On plante ses bâtons (de randonnée)

Pas besoin d’aller en Laponie pour faire des randonnées dans le Grand Nord ! À Paris, il suffit de se rendre au centre sportif Jules-Ladoumègue (19^e), situé à deux pas du parc de la Villette (19^e). Là, tous les lundis, les mardis et les vendredis, des sessions de marche sportive sont organisées par Paris Sport Proximité.

• Le créneau ne vous convient pas ? Voici une alternative dans le 18^e (réservé aux femmes) et dans le 15^e.