Évènement

Stage Self-défense

Du lundi 24 au samedi 29 avril 2023
AteliersSport
Stage self-défense
Crédit photo : Association MJC Paris-Mercoeur / web
Ce stage vous permettra d'appréhender tout type d'agression comme : bousculade, saisie, ceinturage, étranglement, coups de pied, coups de poing, couteau, bâton, révolver (pour les plus âgé.es) …
Avec Jean-Yves, vous utiliserez les techniques issues du Krav-maga qui reposent sur le principe de la parade et de la riposte immédiates.
Entraînements ludiques avec une progression dans la difficulté des mises en situation.

Mise à jour le 18/04/2023

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