Les meilleures sorties de mai pour les seniors parisiens

Expositions

On s’émerveille devant le Paris de Madame de Sévigné

Au musée Carnavalet (Paris Centre), on part pour un voyage raffiné au cœur du Paris du XVII^e siècle, à l’occasion du 400^e anniversaire de la marquise de Sévigné. Installée dans l’hôtel particulier où vécut cette grande figure de la littérature, l’expo rassemble plus de 200 œuvres (peintures, objets, dessins) issues de prestigieuses collections. Pensée pour une découverte en douceur, la visite mêle histoire, art et anecdotes, tout en mettant en lumière la place des femmes à l’époque de Louis XIV.

On porte un regard apaisé sur le temps qui passe

Le musée de l’Homme (16^e) accueille une expo originale consacrée au grand âge, fruit de la rencontre entre le photographe Nikos Aliagas et le chercheur démographe Samuel Pavard. On y aborde la vieillesse sous plusieurs angles – biologique, social et humain –, tout en valorisant le rôle essentiel des aînés dans notre société. Le tout accompagné d’explications scientifiques claires et accessibles.

Cinéma

On jure de dire la vérité

Pour le mois de mai, le Forum des images (Paris Centre) propose un cycle passionnant : L’Art du mensonge. Chaque jeudi, on se laisse guider par une programmation variée de films, de rencontres et de conférences, pour explorer avec finesse les notions d’illusion, de manipulation et de vérité. À l’affiche : Tootsie, de Sydney Pollack ; Menteur, menteur, de Tom Shadyac ; Arrête-moi si tu peux, de Steven Spielberg ; ou encore la Palme d’or 2019, Parasite, de Bong Joon-ho.

On s’émancipe et on rêve grand

Pour une projection divertissante, on se rend à la bibliothèque du cinéma François-Truffaut (Paris Centre) qui diffuse le film Les Petites Robes noires, de Bruce Beresford. Le pitch ? Dans l’effervescence d’un grand magasin de Sydney en 1959, des vendeuses en robes noires s’activent entre rayons et essayages. Lisa, jeune étudiante venue en renfort, découvre un univers fait de confidences, de rêves et de solidarités discrètes.

Technologies

On apprend à se servir des outils numériques

La médiathèque de la Canopée (Paris Centre) met en place un cycle gratuit de quatre ateliers numériques. En petits groupes, on apprend à mieux utiliser son smartphone et son ordinateur. Prise en main de l’appareil, gestion de la boîte mail, recherches sur internet, démarches administratives en ligne ou encore communication avec ses proches, ces ateliers sont pensés pour avancer à son rythme, avec ou sans son propre matériel.

On maîtrise l’informatique

Copier-coller, spam, application, scroll : le jargon numérique n’est pas toujours facile à comprendre et encore moins à retenir. C’est pourquoi la médiathèque Marguerite-Yourcenar (15^e) propose un cycle de trois ateliers pour apprendre à se servir d’un ordinateur et d’un smartphone Android. C’est gratuit.

Sport

On enfile ses baskets

Fitness, yoga, renforcement musculaire, tennis ou encore marche nordique : avec Sport Seniors en plein air, on peut suivre gratuitement un cours de sport dans les parcs. Chaque année, une vingtaine d’associations sportives permettent à plus de 600 Parisiennes et Parisiens de se dépenser pour se maintenir en bonne condition physique. On s’échauffe et on y va ?

Nature

On prend l’air

Pendant tout le mois de mai, on pioche dans le programme Nature à Paris, avec de nombreuses activités gratuites pour explorer la ville côté vert. Une belle manière de s’aérer avec des balades guidées, des ateliers de jardinage, des visites de sites naturels, des conseils pour végétaliser son quotidien ou encore des découvertes de la biodiversité parisienne.

On fête la nature à Paris

La Fête de la nature propose cinq jours d’activités gratuites pour profiter de la nature autrement, à son rythme et en toute simplicité. Au programme : des promenades le long de la Coulée verte René-Dumont (12^e), des circuits commentés dans des espaces protégés, des visites de sites naturels, des jeux de piste et même des pique-niques joyeux !