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Évènement

Stage Adultes : Sophrologie

Du lundi 20 au vendredi 24 octobre 2025

Ateliers Loisirs

Crédit photo : _stages Sophrologie focus sur les émotions séance 2

Venez vous essayer aux techniques de relaxation et de respiration !

Un stage de bien-être où les participants découvrent des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour réduire le stress, améliorer la concentration et favoriser l’équilibre physique et mental.

Mise à jour le 02/10/2025

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