Aller au contenu
Aller à la navigation

Évènement

Formation Gérer ses émotions grace au clown contemporain

Du lundi 27 novembre 2023 au mardi 11 juin 2024

Humour Loisirs Théâtre

Clown contemporain en costumes posant avec des accessiores de ménage — Crédit photo : Claire Lepage

Adultes

Laissez vous surprendre par le clown qui est en vous ! Ce personnage drôle, décalé, empathique peut vous en apprendre sur vous même et vous aider dans les situations difficiles.

Le clown est un être à la fois drôle, très sensible, poétique, empathique, sincère et libre des conventions. C'est un personnage à part entière, même s'il nous colle à la peau. Il assume ses émotions, n'a pas peur de les exprimer et ne se laisse pas enfermer par elles. Sa créativité lui permet de transformer toutes les situations habituellement perçues comme négatives. Il nous aide ainsi à prendre de la distance par rapport à nos soucis personnels et relationnels.

La technique utilisée est celle de l'improvisation en clown de théâtre. On utilise ce qui se passe ici et maintenant : le contexte matériel et relationnel, les ressentis corporels et émotionnels,…

Des petits ateliers progressifs vous permettront d’entrer en douceur dans l’univers clown, et aussi de partager de bons moments en groupe, de rire et d’être touchés ensemble.

Les ateliers commencent par un échauffement corporel puis se poursuivent par des exercices progressifs d’improvisation clown avec nez-chapeau puis nez-costume. En solo, duos, trios.

Les ateliers sont suivis de débriefings pour approfondir la prise de conscience et la régulation des émotions et la compréhension et l'acceptation des émotions des autres et voir comment utiliser cette Intelligence Emotionnelle dans notre vie personnelle et relationnelle.

Il est possible de suivre ce stage dans le cadre de la formation professionnelle continue.

Mise à jour le 01/03/2023

À lire aussi

Ne manquez pas « Le procès Pelicot, un oratorio »

L'intérieur d'une salle de théâtre

« En attendant Bojangles » au théâtre de l'Oeuvre

Accueil Collectif des Mineurs 12-15 ans

Accueil Collectif des Mineurs 7-11 ans

portrait dessin peinture

Stage de dessin et peinture

Mathématiques

Stage mathématiques collègiens au Centre Paris Anim' Baudricourt

Ateliers Amasco - Apprendre en s'amusant pendant les vacances

Ateliers Amasco - Apprendre en s'amusant pendant les vacances

Une jeune parle au micro avec éloquence

Stage Éloquence 13-18 ans

Projection du film Touchées d'Alexandra Lamy au Théâtre de la Concorde

Piscine Thérèse et Jeanne Brûlé

Exposition Palm Illustrations à la piscine Thérèse et Jeanne Brûlé

L'Agora stoïcienne de Guillaume Beauquesne au Théâtre de la Concorde

Stage vacances d'hiver - Sangles aériennes et cordes adultes au centre Paris Anim' Wangari

Accueil Collectif des Mineurs 11-15 ans

Mathématiques

Stage mathématiques lycéens au Centre Paris Anim' Baudricourt

Succès reprise ! Le Petit Prince revient au Funambule Montmartre pour les vacances de février

Sélections

Chineurs sur une brocante.

Brocantes et vide-greniers : on chine où en mars ?

Balades urbaines Brocantes Loisirs

Parc Boussard sous le soleil

Quel jardin est fait pour vous ?

Des enfants en plein entrainement de basket NBA clinics avec l'école Championnet.

Où faire du sport gratuitement en famille à Paris ?

Vue d'une balade à vélo depuis la forêt boulevard Pasteur.

3 balades à vélo depuis la gare Saint-Lazare

Balades urbaines Nature

Aire de jeux du Square Marcel Bleustein Blanchet (18ème).

5 sorties pour les tout-petits pendant les vacances de février

Enfants sur l'R de jeux à République

15 sorties futées pour les vacances de février

Jeune en observation sur les Berges de Seine

Que faire avec les ados en mars ?

Fille dans un tube en plastique

Où sont les aires de jeux les plus ludiques de la capitale ?

Enfants Street-art Jeux 2024

Deux jeunes garçons qui jouent au ping-pong

Courir, sauter, dribbler : voici les meilleurs terrains de jeu à ciel ouvert

Balades urbaines Sport Enfants

La fontaine des jardins du château de Versailles

5 parcs de châteaux franciliens où se balader

Balades urbaines Nature

le bois de Boulogne sous la lumière automnale.

3 balades qui vont transformer nos week-ends

Sélections

Vous ne connaissez toujours pas ?

Sélection des bons plans intemporels, mais qui valent le coup toute l'année !

Balade en famille

Les escapades nature à faire autour de Paris

Skate et chat.

Où faire du skate à Paris ?

maison Monet Giverny

Cap sur 5 ravissants villages à l'ouest de Paris

Photographies de Salgado exposées à la salle Saint-Jean de l'Hôtel de Ville

5 bonnes raisons de courir voir l’expo-hommage gratuite à Sebastião Salgado

Illustration tennis.

Notre sélection des clubs de tennis où taper la balle à Paris

femme qui cours dans un parc

Où trouver un club de trail à Paris ?

Enfant qui court au musée

Les meilleures expos du moment à faire en famille

Une mésange charbonnière s'est posée sur la branche d'un arbre fraichement planté dans la foret urbaine du parvis de l'Hôtel de Ville.

Et si on vous apprenait à reconnaître les arbres grâce à leurs bourgeons ?

Mon premier festival au Cinéma des cinéastes

Des séances de cinéma pas comme les autres

Meeting indoor Paris 2023.

Le calendrier 2026 des événements sportifs à Paris

Des sportifs contemplent Paris depuis le parvis dela basilique du Sacré-Cœur.

Ces cours de sport à tester à l’approche des fêtes

Paris sport proximité, Parc Kellermann (13e).

Comment faire du sport (gratuitement) à Paris en 2026 ?

Illustration sport hyrox.

Quels sports pratiquer gratuitement en intérieur à Paris ?

Les spectateurs applaudissent avec énergie les athlètes en bord de Seine lors du Marathon de Paris 2025.

L’agenda des courses parisiennes 2026

Slam durant le concert de Amyl and the Sniffers en concert au Supersonic.

3 bonnes raisons d’aller au Supersonic ce vendredi

Une équipe féminine de volley ball.

Ces clubs où faire du volley à Paris

Un homme fait voler le drapeau du Paris Basketball lors de l'inauguration de l'Adidas Aréna, à la Chapelle.

Le Paris des joueurs du Paris Basketball

Nadir Hifi, joueur du Paris Basketball, pris en photo dans un couloir de l'Hôtel de Ville.

3 bonnes raisons d'encourager le Paris Basketball (et c'est sa star Nadir Hifi qui nous en parle)

Peinture « Le Repos des nymphes au retour de la chasse », François Boucher.

5 tableaux de la mythologie romaine à voir dans les musées

Un cours de boxe sur berges.

5 manières de donner des coups de poings gratuitement à Paris