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Évènement

Stage yoga doux automne

Du lundi 21 au vendredi 25 octobre 2024

Crédit photo : pixabay

Un moment de bien être dans votre routine quotidienne !

Ce stage est une invitation à pratiquer un yoga doux qui vous permettra de ralentir et d'accéder à une profonde détente. Grâce aux postures et à la respiration, les muscles se relâchent petit à petit et le corps s'assouplit.

Nous resterons plusieurs minutes dans chaque posture afin de libérer les nœuds et les éventuelles tensions. Il en résultera une sensation de bien-être et de ressourcement diffuse et très agréable. En fin de semaine, vous aurez retrouvé une énergie pleine et lumineuse !

Bienvenu.e à tou.te.s !

Animé par Ségolène.

Mise à jour le 15/10/2024

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