Évènement

Stage Yoga

Du lundi 20 au vendredi 24 février 2023
Initiation à la pratique du yoga, relaxation, respiration, posture, assise. Mobiliser le ressenti corporel, prendre conscience de la respiration, développer la conscience de soi.
Le Yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental.

Mise à jour le 09/01/2023

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