Évènement

Stage Pilates hétéroclites

Du lundi 24 au vendredi 28 avril 2023

La méthode Pilates hétéroclite s'inspire des méthodes somatiques du Yoga et la méthode Feldenkrais, elle est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils.

Il a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Stages adultes - tous niveaux

Stage adultes - tous niveaux

Dès 16 ans

Animé par Fabricia.

Mise à jour le 21/03/2023

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