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Évènement

Stage de barre au sol hiver

Du lundi 23 au vendredi 27 février 2026

Ateliers Danses Sport

Crédit photo : Freepik

Jeunes et adultes
À partir de 16 ans

REVELER SON HARMONIE CORPORELLE ! Des exercices au sol, dispensés à tous, âges et niveaux confondus.

Eveil corporel, affinement de la silhouette et circulation des énergies
Ce travail au sol (sans barre) s’adresse à un public mixte et de tout âge ; il s'adapte également aux personnes n’ayant jamais pratiqué de danse.

Il permet de garantir un maintien corporel par la sollicitation en profondeur des muscles et de se réaffirmer par la concentration.
Les enchaînements, progressifs et rythmés par des musiques variées, vous seront une source de dynamisme et de vitalité.
Les figures empruntent aux danses contemporaine ou classique, à la kinésio-danse, au yoga et à l'analyse du mouvement.

Animé par Carine

Mise à jour le 13/01/2026

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