Quelles activités privilégier pour rester en forme ? Comment diversifier ses loisirs ? Où s’informer sur ses droits en tant que retraité(e) ?
Pour répondre à ces questions, l’Assurance retraite Île-de-France et la Ville de Paris proposent à tous les séniors parisiens de profiter d’une journée gratuite dédiée au bien vieillir.
Cette journée sera l’occasion pour les visiteurs de participer à des animations, conférences, ateliers et stands d’informations. Ces différentes activités sont organisées autour de 4 thèmes :
• « S’informer sur l’offre parisienne » : accès aux droits, aides aux aidants, lieux ressources ;
• « Rester connecté(e) aux autres » : activités bénévoles, lutte contre l’isolement, accès au numérique ;
• « Bouger dans la ville » : mobilité, accès à la culture et au sport, activités de bien-être ;
• « Adapter & choisir son lieu de vie » : diversité des habitats, aménagement du logement, aides techniques et financières.
Tout au long de cette journée, les visiteurs pourront s’initier à différentes activités telles que la sophrologie, le yoga ou la gym douce et bénéficier de conseils adaptés à leurs besoins à travers des ateliers thématiques comme « gérer son budget à la retraite », « lutter contre les arnaques en ligne », ou « comprendre les mécanismes du sommeil ».
Près de 40 exposants seront réunis tout au long de la journée pour répondre aux questions et orienter au mieux les visiteurs face à des besoins spécifiques. L’Assurance Retraite et la Ville de Paris vous accueilleront sur leur stand.
