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Où se rafraîchir à Paris quand il fait chaud ?
Mise à jour le 07/09/2023

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Îlots de fraîcheur, parcs et jardins, fontaines, piscines en plein air, activités sur l'eau en été… Les lieux pour se rafraîchir en période de fortes chaleurs ne manquent pas à Paris. On vous guide !
Attention, fortes chaleurs annoncées
La région parisienne connaît actuellement un épisode de chaleur. Des températures supérieures à 30°C sont attendues en journée, jusqu'à lundi 11 septembre inclus. Météo France a décidé de placer Paris et les départements de la petite couronne en niveau jaune - avertissement chaleur.
Fortes chaleurs, la Ville se mobilise
Pendant ces épisodes de fortes chaleurs, les Parisiens peuvent joindre le 3975 pour des informations et des conseils.
La Ville de Paris et ses partenaires ont décidé de prendre un certain nombre de mesures afin d'informer, de prévenir et d'accompagner les Parisiens, et notamment les personnes vulnérables. Un numéro Canicule info services Pour tout autre renseignement, la plateforme téléphonique « canicule info service » est disponible au 0 800 06 66 66 (appel gratuit). Elle est ouverte tous les jours de 9 h à 19 h.
Les bons réflexes en période de fortes chaleurs
Lors d'épisodes de fortes chaleurs, il est important de se protéger et protéger les autres. Voici quelques conseils pour éviter une déshydratation et autres coups de chaud :
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Se mouiller le corps plusieurs fois par jour
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Boire de l’eau régulièrement
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Manger en quantité suffisante, si possible des fruits et des légumes
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Limiter sa consommation d’alcool
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Éviter les efforts physiques et les sorties aux heures les plus chaudes
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Maintenir son logement au frais en fermant les volets le jour
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Donner et prendre des nouvelles de ses proches.
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Canicule et fortes chaleurs : toutes les informations de prévention
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Comment Paris s'adapte au changement climatique
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Un dispositif renforcé pour se rafraîchir
Plus de 1 300 lieux frais permettent de se rafraîchir à Paris. On les appelle des îlots de fraîcheur. Ce sont des lieux d’accueil, de halte ou de repos, accessibles au grand public et repérés comme source de rafraîchissement en période chaude ou caniculaire. Ils permettent de se prémunir des risques liés aux fortes chaleurs et de profiter de quelques degrés en moins.
Cette carte recense tous les îlots de fraîcheur, qu’ils soient permanents (jardins, équipements municipaux…) ou temporaires (brumisateurs…).
Pour les personnes sans-abri, les bains-douches
Pour les personnes à la rue, des bains-douches sont ouverts tous les jours de la semaine, même durant le week-end. Retrouvez tous les horaires des bains-douches.
Des fontaines pour vous désaltérer

La plupart des parcs et jardins parisiens sont équipés de fontaines d’eau potable pour se rafraîchir et se désaltérer.
En tout, 1 220 points de distribution proposent dans la capitale une eau d’excellente qualité.
73 fontaines supplémentaires bientôt installées
73 fontaines viendront progressivement compléter les 1200 points d’eau déjà disponibles dans les rues, squares, jardins, cimetières et bois de Paris.
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Consultez la carte « Où boire de l'eau à Paris » fontaine.eaudeparis.fr
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Carte des fontaines équipées de brumisateurs opendata.paris.fr
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Carte des sanitaires publics équipés d'une fontaine à eau capgeo.maps.arcgis.com
À l'ombre dans les parcs et jardins

On compte près de 531 espaces verts, parcs, jardins, squares municipaux et promenades végétales dans la capitale, et pas moins de 140 parcs et jardins sont ouverts 24 heures sur 24 ! Il y en a forcément un accessible en soirée à côté de chez vous.
Jetez-vous à l'eau dans les piscines découvertes et éphémères
Plusieurs piscines parisiennes disposent d'un toit ouvrant, de bassins extérieurs et d'un solarium :
Voir la sélection
L'ombrière, une solution alternative aux arbres
Dans le cadre du programme « Paris Frais », des mesures innovantes sont mises en œuvre, dont le développement de zones ombragées, via des solutions alternatives à la plantation d'arbres lorsque celle-ci n'est pas possible.
Ces solutions alternatives sont appelées « ombrières » et permettent d’ombrager un espace donné, offrant ainsi un refuge temporaire aux usagers piétons lors des vagues de chaleur.
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