Vague de chaleur : où se rafraîchir et où boire à Paris quand il fait chaud ?

Actualité

Mise à jour le 02/07/2025

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Une personne boit de l'eau à une fontaine.
Crédit photo : Joséphine Brueder / Ville de Paris

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Ce mercredi 2 juillet marque le retour au niveau de vigilance orange. La température minimale prévue devrait être de 22°C et la maximale de 35°C. La fin de cet épisode caniculaire est envisagée pour la nuit de mercredi à jeudi avec une baisse sensible des températures et un retour en vigilance verte. Ilots de fraîcheur, parcs et jardins, fontaines, piscines en plein air, ombrières, activités sur l’eau en été… Les lieux pour se rafraîchir en période de fortes chaleurs ne manquent pas dans la capitale. On vous guide !
Plus de 1 400 lieux frais permettent de se rafraîchir à Paris. Ce sont des lieux d’accueil, de halte ou de repos, accessibles au grand public et repérés comme sources de rafraîchissement en période chaude ou caniculaire. Cette carte recense tous les îlots de fraîcheur, qu’ils soient permanents (jardins, églises, équipements municipaux, etc.) ou temporaires (brumisateurs, etc.).

Des bains-douches ouverts tous les jours de la semaine

Pour les personnes sans abri, des bains-douches sont ouverts tous les jours de la semaine, même durant le week-end. Retrouvez tous les horaires des bains-douches.

1 300 points d’eau et fontaines pour boire en ville

Salles rafraîchies et fontaines
Fontaine à eau dans Paris
Crédit photo : Joséphine Brueder / Ville de Paris
La plupart des parcs et jardins parisiens sont équipés de fontaines d’eau potable pour se rafraîchir et se désaltérer.
En tout, 1 300 points de distribution proposent dans la capitale une eau d’excellente qualité. 175 fontaines brumisantes sont également disponibles dans la capitale.

Les bons réflexes en période de fortes chaleurs

Lors d’épisodes de fortes chaleurs, il est important de se protéger et de protéger les autres. Voici quelques conseils pour éviter une déshydratation et autres coups de chaud :
  • se mouiller le corps plusieurs fois par jour ;
  • boire de l’eau régulièrement ;
  • manger en quantité suffisante, si possible des fruits et des légumes ;
  • limiter sa consommation d’alcool ;
  • éviter les efforts physiques et les sorties aux heures les plus chaudes ;
  • maintenir son logement au frais en fermant les volets le jour ;
  • donner et prendre des nouvelles de ses proches.

À l’ombre dans les parcs et jardins

Personnes à l'ombre des arbres
Personnes à l’ombre des arbres
Crédit photo : Elisa Chauveau/Ville de Paris
On compte près de 536 espaces verts, parcs, jardins, squares municipaux et promenades végétales dans la capitale, et pas moins de 140 parcs et jardins sont ouverts 24 heures sur 24. 98 jardins sont équipés de brumisateurs. Il y en a forcément un accessible en soirée à côté de chez vous. Pour connaître les horaires mis à jour, cliquez ici.

Jetez-vous à l’eau dans l’une des 42 piscines parisiennes…

Les 42 piscines parisiennes ouvertes au public accueillent toute l’année les nageurs de tous les âges, néophytes ou confirmés, seuls ou en famille, pour les plaisirs de la baignade.
Plusieurs piscines parisiennes disposent d'un toit ouvrant, de bassins extérieurs et d'un solarium : Piscines découvertes ou avec solarium, faites votre choix !

… ou dans les (nouveaux) sites de baignade !

Depuis 2017, les Parisiens peuvent profiter en été de lieux dédiés à la baignade urbaine. D'abord au bassin de la Villette puis dans le canal Saint-Martin, c'est désormais dans la Seine que l'on peut venir se rafraîchir dans l'un des trois sites de baignade (au Bras Marie, au Bras Grenelle et quai de Bercy). En 2025, les baignades ouvriront à partir du 5 juillet.

L’ombrière, une solution alternative aux arbres

Ombrière du jardin de Reuilly (12e)
Ombrière du jardin de Reuilly (12e)
Crédit photo : Guillaume Bontemps/Ville de Paris
Dans le cadre du programme Paris Frais, des mesures innovantes sont mises en œuvre, dont le développement de zones ombragées, via des solutions alternatives à la plantation d’arbres lorsque celle-ci n’est pas possible.
Ces solutions alternatives sont appelées « ombrières » et permettent d’ombrager un espace donné, offrant ainsi un refuge temporaire aux usagers piétons lors des vagues de chaleur. 21 sites publics sont équipés de ces dispositifs dont 14 avec de nouveaux modèles déployés en 2025.

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