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Évènement

Yoga doux et méditation en pleine conscience à Paris 5e

Le samedi 21 novembre 2026

Ateliers Santé Sport

atelier yoga pleine conscience à Paris avec OIDH — Crédit photo : Organisation Internationale du Développement Humain

Adultes

Offrez-vous 2h de sérénité à Paris : yoga doux, respiration et méditation en pleine conscience. Un atelier accessible à tous !

L'association OIDH vous invite à découvrir les bienfaits du yoga doux et de la méditation en pleine conscience lors d'un atelier de deux heures animé par Aedín MacDevitt et Eugenia Soto Cáceres.

Au programme : exercices de respiration, postures douces de Hatha Yoga, relaxation et pratiques de pleine conscience.

Un moment accessible aux débutants comme aux pratiquants expérimentés, pour ralentir, se reconnecter à soi et cultiver davantage de calme au quotidien.

Mise à jour le 27/10/2026

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