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Évènement

workshop - self love

Le dimanche 6 février 2022

Besoin d’un coup de boost pour oublier ses complexes, faire la paix avec son corps et se reconnecter à soi ? Bienvenue dans cette expérience self love inédite guidée par Laëtitia S., mentore holistique.

Le workshop se déroulera en 2 parties :

- le cours signature Badass48’ : 48 minutes de danse cardio ultra énergique mêlant jumping jacks, attitude et soul méditation sur des musiques soul/Rnb chill pour se reconnecter à son corps et à son esprit . Bref 1h pour vibrer par le mouvement et la respiration
- 1h de coaching et Talk self love en groupe avec pour but de déconstruire l’image négative qu’on porte peut-être sur son corps et ses complexes et ainsi essayer de mieux les accepter. . Healthy food & juice inclus.

PS: Le cours est ouvert à tous. Pas besoin de savoir danser, on vient surtout pour échanger, déconnecter et se faire du bien !

A propos de Laëtitia Sangronio :
Hey there, moi c’est Laëtitia S comme Self love et je suis une entrepreneure dans le bien-être holistique. Après avoir travaillé en finance, mes passions pour le bien-être et l’empowerment m’ont amené dès 2018 à me former dans le coaching sportif et en techniques de méditation. Depuis, j’ai monté 2 projets entrepreneuriaux autour du bien-être, @wearebadasssquad et @exhealexperience. Mon but ? Amener chaque personne à se reconnecter à soi au travers sport , méditation et good vibrations!

Mise à jour le 31/01/2022

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