Évènement

Stage yoga doux

Du lundi 19 au vendredi 23 février 2024
SantéSport
Crédit photo : @CRL10
Venez vous détendre en pratiquant un yoga doux.
Ce stage est une invitation à pratiquer un yoga doux qui vous permettra de ralentir et d'accéder à une profonde détente. Grâce aux postures et à la respiration, les muscles se relâchent petit à petit et le corps s'assouplit. Nous resterons plusieurs minutes dans chaque posture afin de libérer les nœuds et les éventuelles tensions. Il en résultera une sensation de bien-être et de ressourcement diffuse et très agréable.
En fin de semaine, vous aurez apaisé votre système nerveux et pris soin de tout votre être ! Bienvenu.e à tou.te.s !

Mise à jour le 08/01/2024

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