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Évènement

Samedis découvertes Cardio fitness à l'espace Paris Anim' Jemmapes

Le samedi 29 mars 2025

Crédit photo : @freepik

Jeunes et adultes
À partir de 16 ans

Vous avez envie de prendre soin de vous ? Alors le cardio fitness avec ces multiples bienfaits est fait pour vous !

Accessible à tous pour dépenser votre énergie en musique dans la bonne humeur. Les séances toniques et dynamiques vous permettront de solliciter tout votre corps, alternant des exercices chorégraphiés, de renforcement musculaire et stimulant vos capacités cardio respiratoires.

Mise à jour le 30/01/2025

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