Aller au contenu
Aller à la navigation

Évènement

Séance collective de sophrologie : Se préparer ses examens/partiels dans la sérénité

Le mercredi 12 novembre 2025

Ateliers Solidarité Sport

Crédit photo : Maison de la Conversation

Tout public

Sophrologie étudiante : préparez vos examens dans la sérénité, gérez le stress et boostez vos capacités pour réussir.

Séance collective de sophrologie – « Se préparer à ses examens dans la sérénité »

Mercredi 12 novembre 2025 – 18h15 à 19h15
📍 Maison de la Conversation
Animée par Christelle Dombasi (@sophro_healer)

Une séance collective pour aider les étudiant·es à aborder leurs examens et partiels avec calme et confiance.
À travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive, la sophrologie permet de mieux gérer le stress, de stimuler la concentration et de mobiliser son plein potentiel.

💫 Objectif : repartir plus serein·e, ancré·e et prêt·e à donner le meilleur de soi-même !

Public : tout public (idéal pour les étudiant·es)
Capacité : 10 à 15 personnes
Tarif : Gratuit

Mise à jour le 13/10/2025

À lire aussi

Photo de supporters au stade Charléty (13e).

Foot, basket, rugby, hand : où encourager les équipes parisiennes pour la saison 2025-2026 ?

Paris et fluctuat net mergitur écrit sur un mur, en hommage aux attentats du 13 novembre.

10 ans des attentats du 13 novembre 2015 : le programme des événements commémoratifs dans tout Paris

Après-midi « Sauve des Vies »

Photo de supporters du Stade Français

Stade Français Paris : le calendrier complet des matchs à domicile, saison 2025-2026

Photo de joueurs de football célébrant un but.

Matchs du Paris FC pour la saison 2025-2026, le calendrier complet

Photo d'un basketteur

Paris Basketball : le calendrier des matchs

Elohim Prandi du Paris Saint-Germain le ballon à la main durant un match de la ligue des champions de handball masculin opposant le Paris Saint-Germain au club Industria Kielce au stade Pierre de Coubertin le février, 2024 à Paris.

PSG Handball : le calendrier complet des matchs à domicile, saison 2025-2026

Ballon de volleyball.

Paris Volley : le calendrier complet des matchs à domicile

Exposition « Face au terrorisme, une mémoire citoyenne »

Exposition « Face au terrorisme, une mémoire citoyenne »

Joggeuses au soleil quai de la Marne, sur le bassin de la Villette.

Challenge des 10 km Parisiens : découvrez les courses au programme

Paire de patins à glace blanche.

Et si on profitait de la Patinoire Accor Arena, à Bercy ?

Photo de personnes courant l'Urgent Run

Urgent Run Paris

Pari Roller, la randonnée des mobilités

Troc de plantes

Café ô Jardin

Photo aérienne de la place de l'Etoile (8e)

Paris Masters Circuit 2025

Des coureurs passent sur la place de la Concorde avec la tour Eiffel en toile de fond pour le marathon de Paris du dimanche 7 avril 2024.

Le Saucony 10 km de la Tour Eiffel

Sélections

Angus Young, le guitariste d'ACDC, sur la scène habillé d'un ensemble rouge

Ces expos fascinantes autour de la musique pour les mélomanes

Vide grenier - Brocante (Place d'Aligre - QSB 11ème)

Brocantes et vide-greniers : on chine où en novembre ?

Jardin du Palais-Royal

Que faire à Paris le 1er novembre ?

Image de l'ouvrage « Paris Fantômes » de Bertrand Matot.

Oserez-vous visiter ces lieux hantés de Paris ?

Course à pied féminine

L’agenda des courses parisiennes 2025

Les spectacles de cirque à ne pas manquer !

Cours de sport en plein air dans le Parc Kellermann

5 manières de faire du sport (gratuitement) le dimanche à Paris

DJ Carla Schmitt assise en body de profil

5 soirées insolites pour un max de plaisir cet automne

Deux personnes regardant un tableau dans un musée.

Les musées parisiens gratuits pour les moins de 26 ans

Le chantier des grands à la Cité

Ces lieux dédiés aux enfants dans les musées parisiens

La Philharmonie met l'Europe en musique

7 spectacles musicaux pour petits mélomanes

Sélections

Angus Young, le guitariste d'ACDC, sur la scène habillé d'un ensemble rouge

Ces expos fascinantes autour de la musique pour les mélomanes

Vide grenier - Brocante (Place d'Aligre - QSB 11ème)

Brocantes et vide-greniers : on chine où en novembre ?

Jardin du Palais-Royal

Que faire à Paris le 1er novembre ?

Image de l'ouvrage « Paris Fantômes » de Bertrand Matot.

Oserez-vous visiter ces lieux hantés de Paris ?

Course à pied féminine

L’agenda des courses parisiennes 2025

Les spectacles de cirque à ne pas manquer !

Vous ne connaissez toujours pas ?

Sélection des bons plans intemporels, mais qui valent le coup toute l'année !

Une équipe féminine de volley ball.

Ces clubs où faire du volley à Paris

Un papa et son enfant en plein projection de film, lors de ma Mon Premier Festival.

11 séances de cinéma pas comme les autres

Nadir Hifi, joueur du Paris Basketball, pris en photo dans un couloir de l'Hôtel de Ville.

3 bonnes raisons d'encourager le Paris Basketball (et c'est sa star Nadir Hifi qui nous en parle)

Un cours de boxe sur berges.

5 manières de donner des coups de poings gratuitement à Paris

Exposition "De Paris à Belém : 10 ans d'actions mondiales pour le climat" avec Obey

3 bonnes raisons de courir voir l’expo « De Paris à Belém : 10 ans d’actions mondiales pour le climat »

Paris sportives Maison 13 Solidaire

Où faire du sport gratuitement à Paris quand on est une femme ?

Une femme lace ses lacets avant de courir

Notre programme d’entraînement (gratuit) pour votre prochaine course à pied

Bibliothèque Nationale de France - Richelieu

Quelle bibliothèque est faite pour vous ?

Une mésange charbonnière s'est posée sur la branche d'un arbre fraichement planté dans la foret urbaine du parvis de l'Hôtel de Ville.

Et si on vous apprenait à reconnaître les arbres grâce à leurs bourgeons ?

Illustration sport hyrox.

Quels sports pratiquer gratuitement en intérieur à Paris ?

Exposition d'appareils photo anciens dans le 99 cameras museum, hébergé dans le mythique Studio Harcourt

Avez-vous déjà visité… le 99 Cameras Museum ?

Expo Digital Abysses au musée en herbe

Les meilleures expos de la rentrée à faire en famille !

Les spectateurs applaudissent avec énergie les athlètes en bord de Seine lors du Marathon de Paris 2025.

L’agenda des courses parisiennes 2026

Un footballeur lisant le journal sur le banc de touche.

Quel livre emprunter en bibliothèque quand on aime le foot ?

Du yoga au musée du Louvre

Et si vous pratiquiez le yoga dans un musée ?

Une femme en train de courir au parc Sainte Périne

Où courir 10 km à Paris : du parc Monceau au Sacré-Cœur

Un jogger matinal en bord de Seine.

Où courir 10 km à Paris : du pont du Garigliano au pont d’Iéna

Court de Tennis

Quels sports pratiquer gratuitement à Paris (et toute l’année) ?

Une des fresques

3 bonnes raisons de visiter le Mausolée, musée éphémère dédié au graff

Vue sur les quais de Seine, Paris Plages, rive droite.

Ces lieux surprenants où faire du sport gratuitement