Un atelier gratuit de peinture intuitive et de bien-être à la Maison des Associations du 7e arrondissement, ouvert à tous, sans prérequis artistique.
Un temps de recentrage collectif
L’atelier débute par un moment de méditation participative, douce et guidée, où chacun est invité à imaginer une histoire que nous construisons ensemble, au fil des inspirations du groupe. Ce voyage intérieur partagé permet de se reconnecter à soi-même tout en tissant un fil commun avec les autres participants.
La peinture intuitive comme expression libre
À partir de cette histoire co-créée, chaque personne est invitée à exprimer librement ce qui a émergé en elle : une émotion, une image, une sensation, une couleur… La peinture intuitive devient alors un outil d’expression personnelle, sans contrainte de résultat ou de technique, simplement pour laisser parler l’imaginaire et le ressenti.
Un espace de bienveillance et de créativité
L’atelier se déroule dans une ambiance chaleureuse, respectueuse et joyeuse, propice à la détente, à l’exploration de soi et à l’élan créatif. L’objectif est avant tout de se faire du bien, d’oser créer librement et de partager un moment authentique en groupe.
