Atelier d'initiation à la technique RIPOSTE contre les violences faites aux femmes

A l'occasion de la journée de lutte internationale contre les violences faites aux femmes, venez vous initier à la technique RIPOSTE, pour découvrir en pratique et en action cette approche d'autodéfense pour prévenir les agressions et (re)prendre confiance en vous. L'atelier est animé par l'Association d’Autodéfense et de Ressources pour le Choix et l’Autonomie des Femmes (ARCAF).

Déroulé de l'atelier : présentation / échauffement, mises en situation interactives / pratique en cercle de quelques techniques d'autodéfense physique et verbale / discussion sur les préjugés et présentation du
cycle de violences conjugales / révision.

Cet atelier est ouvert à toutes les femmes (trans ou cis) à partir de 16 ans et sans limite d'âge. Les personnes assignées "femme" qui vivent leur genre de manière fluide ou non binaire sont bienvenu·es.

Pas besoin d'être sportive l'atelier est accessible quelles que soient vos capacités.