Évènement

Stage sophrologie

Du samedi 16 novembre 2024 au samedi 28 juin 2025
AteliersSanté
Crédit photo : actisce

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle destinée à développer la conscience à travers l’écoute de ses ressentis. Elle vous accompagne afin de retrouver un quotidien plus serein. Prévoir un plaid !

Chaque fois une thématique différente sera traitée :

12/10/2024 :Mieux gérer son stress au quotidien

16/11/2024 : Apprendre à lacher prise

07/12/2024 : Etre à l’écoute de soi

11/01/2025 : Retrouver de l’énergie

01/02/2025 : Canaliser ses émotions

15/03/2025 : Installer la détente

05/04/2025 : Rester dans l’instant présent

24/05/2025 : Avoir confiance en soi

28/06/2025 : Faire le point en prenant du recul

Mise à jour le 14/11/2024

Voir les infos pratiques

À lire aussi

Petite fille et bétail sous la moustiquaire Gujarat, Inde
évènement
Objectif Zéro Palu : une exposition en plein air sur les grilles du square Paul Robin
évènement
Ateliers conversation & clubs de lecture en italien
évènement
Les rendez-vous de l'Escalier : café littéraire et culturel
évènement
Fête des jardins, vive la nature en ville !
un lamentin et des poissons dans l'eau au Parc zoologique de Paris
évènement
« Voyage en milieux humides », la nouvelle saison du Parc zoologique de Paris
Jeux d'échecs
évènement
Chess s'installe à Paris Plages
évènement
Tout le programme sportif de la base de loisirs Jules Noël 2026
évènement
Baignade dans le 14ème arrondissement
évènement
Séjour Chorégraphie du Bien-Être
Mosaïque de visages
évènement
10e Semaine parisienne de lutte contre les discriminations : le programme 2026
évènement
Atelier de modelage en famille : Portrait de famille
évènement
Paris plages 2026 : cap sur le village santé
Enfant qui lit dans un hamac
évènement
Paris Plages 2026 : une bibliothèque éphémère aux couleurs de l’Amérique
évènement
Atelier Enfant-Famille | Petit pinceau, grand pinceau | Initiation à l'art chinois
évènement
Appel à participation I Bouchra Ouizguen, 𝘕𝘢𝘩𝘭
évènement
Un été au musée ! Ateliers et visites en famille

Sélections

Brocante, vide-grenier dans le 18e arrondissement
Sélection
Brocantes et vide-greniers : on chine où en août ?
Balades urbainesBrocantesLoisirs
Une personne à contre jour se rafraichissant dans les brumisateurs des berges, dans la lumière de fin de journée.
Sélection
Que faire à Paris ce 15 août ?
Balades urbainesLoisirs
pétanque parvis hdv
Sélection
Les meilleurs spots pour jouer à la pétanque à Paris
Sport
Vue aérienne d'un couple en pique-nique dans un parc.
Sélection
Où pique-niquer à Paris ?
Balades urbainesNatureEnfants
Une femme passe devant une expo photo
Sélection
Les petits bonheurs parisiens en août
Le lac inférieur
Sélection
Les meilleurs endroits où naviguer à Paris
Balades urbainesNature
Repos au soleil sur une chaise de Paris Plage Rives de Seine 2026
Sélection
Et si l’été parisien se cachait sur les quais ?
Personne regardant les étoiles avec un télescope.
Sélection
Nos idées de sorties pour garder la tête dans les étoiles
Sciences
Trois brebis
Sélection
Les rendez-vous nature à ne pas manquer cet été
NatureLoisirs
Une enfant se pare de ses lunettes de natation avant une baignade dans le canal Saint Martin.
Sélection
Les petits bonheurs parisiens de juillet
Loisirs
Jeune femme profitant d'un brumisateur
Sélection
Que faire à Paris quand il fait trop chaud ?
EcransExposSport

Sélections

Vous ne connaissez toujours pas ?

Sélection des bons plans intemporels, mais qui valent le coup toute l'année !
Don du sang
Découvrir
Où donner son sang à Paris cet été ?
Dilly-Dally-Supersonic-
Découvrir
Les concerts parisiens à voir en août
Quinoa façon taboulé dans une assiette avec des couverts à sa droite
Découvrir
On préfère manger à la cantine : le quinoa façon taboulé
Paysage de forêt
Découvrir
3 idées de randos dépaysantes pour se sentir presque en vacances !
Paysage rocheux visible pendant la balade
Découvrir
3 randos pour les marcheurs en mal d’aventure
Un père et son fils en camping en bord de rivière.
Découvrir
Où planter sa tente en Ile-de-France, pour un séjour en camping réussi ?
déambulation des enfants dans le musée d'art moderne devant d'immenses oeuvres colorées
Découvrir
Les meilleures expos du moment à faire en famille
Femme faisant du yoga près de la Seine.
Découvrir
Ces sports à pratiquer tranquillement au fil de l’eau
Joueurs d'Altinha en action.
Découvrir
On a testé l’altinha, le foot comme à Copacabana
Assiette de pâtes aux courgettes façon bolognaise
Découvrir
On préfère manger à la cantine : les pâtes aux courgettes façon bolognaise
La tombe d'Héloïse et d'Abélard au cimetière du Père Lachaise.
Découvrir
Connaissez-vous l’histoire des amants maudits, Héloïse et Abélard ?
Personne faisant des étirements dans un parc.
Découvrir
Où faire du sport gratuitement à Paris quand on est une femme ?
Le journaliste Sylvain Di Cristo derrière des platines
Découvrir
3 bonnes raisons d’écouter le podcast « Le Fumoir »
Photo de l'intérieur de la salle sensorielle du stade Jean-Bouin (16e).
Découvrir
On a testé la salle sensorielle du stade Jean-Bouin
Visuel de Paris sport proximité, Parc Kellermann (13e).
Découvrir
5 jardins où s'entraîner au vert sans rien dépenser !
Photo de coureurs sous les cerisiers en fleur.
Découvrir
7 courses à pied auxquelles s'inscrire pour découvrir Paris autrement
Photo de Mekdes Woldu à l'entraînement, au coucher de soleil.
Découvrir
Les conseils de Mekdes Woldu pour réussir le Marathon de Paris
Balade en famille
Découvrir
Les escapades nature à faire autour de Paris
maison Monet Giverny
Découvrir
Cap sur 5 ravissants villages à l'ouest de Paris
Extérieur de la Fondation Marta Pan - André Wogenscky.
Découvrir
Ces maisons d'architectes à voir à deux pas de Paris