Évènement

Stage hatha yoga

Le samedi 12 novembre 2022
SantéSport
Crédit photo : © image libre de droit
Venez découvrir ou approfondir votre connaissance du yoga, ses bienfaits sur le corps et l’esprit ! En alliant la théorie et la pratique, le stage parcourt les trois piliers fondamentaux de l’expérience yogique : le contrôle du corps (les asanas), la maîtrise du souffle (le pranayama) et la méditation (dhyana).
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Venez découvrir ou approfondir votre connaissance du yoga, ses bienfaits sur le corps et l’esprit ! En alliant la théorie et la pratique, le stage parcourt les trois piliers fondamentaux de l’expérience yogique : le contrôle du corps (les asanas), la maîtrise du souffle (le pranayama) et la méditation (dhyana).
Artiste intervenante : Laure Couillaud
Après des années de recherche en critique littéraire et théâtrale, et de pratique yogique personnelle, Laure Couillaud a été formée en Inde (Mysore) à l’enseignement du yoga (Hatha yoga et Ashtanga yoga) auprès de BNS Iyengar, Masterji et Dr. Ganesh Kumar (Mysore Vivekananda Yoga Education and Research Institution) et à Paris auprès de Lakshman Attygalage.

Mise à jour le 31/10/2022

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