Aller au contenu
Aller à la navigation

Évènement

Stage vacances été

Du lundi 11 au mercredi 13 juillet 2022

Crédit photo : internet

Adultes

Pendant les 6 heures de ce stage sur 3 jours nous pratiquerons des exercices de la méthode Pilates et une sélection d'exercices de danse classique au sol et à la barre. Les exercices de Barre se font en musique.

Les 2 disciplines privilégient un excellent maintien postural grâce à l’action gainante et stabilisatrice des muscles profonds : savoir comment stabiliser le bassin et la colonne vertébrale sera central. Cela passe par une recherche constante d’équilibre entre la puissance musculaire et la finesse des mouvements souples et choisis de la colonne vertébrale, des hanches et des épaules.

Notes artistiques et effets bien-être auront pleinement leurs places durant ce stage Pilates & Barre.

Mise à jour le 21/02/2022

À lire aussi

L'Ecotrail de Paris 2026

Joueurs du Paris Volley face au Plessis-Robinson

Paris Volley : le calendrier complet des matchs à domicile

Photo des coureurs lors du Marathon de Paris.

Schneider Electric Marathon de Paris 2026

Sessions de Rolento Découverte+

tennis

Stages Tennis – Vacances d'Hiver : Envie de progresser ? Inscrivez-vous vite !

Femme courant le semi-marathon de Paris

LE 1er KILOMÈTRE, la course solidaire avant le Semi

Une femme et son chien font du yoga ensemble

Initiation au doga, le yoga en duo avec son chien

Odysséa Paris 2025

Photo de coureurs lors du Semi de Paris.

Hoka Semi de Paris

Croisière du Parc de la Villette au Stade de France, sur le canal olympique

La Grande Course du Grand Paris 2026

Mannequin de bois Wing-Chun

Portes ouvertes école d'arts martiaux asiatiques (Wing-Tsun kungfu, Kali Eskrima) - Paris 14e

Le salon Destinations nature pour trouver votre prochaine aventure

Photo de joueurs de football célébrant un but.

Matchs du Paris FC pour la saison 2025-2026, le calendrier complet

Une femme photographiée de dos en train de faire du yoga au milieu des oeuvres du musée Gustave Moreau

Cours de yoga - Yang to Yin

Une femme blonde en position de yoga sur un tapis au milieu de gravures anciennes

Parcours Off / Yoga au Musée du Louvre

Photo de supporters du Stade Français

Stade Français Paris : le calendrier complet des matchs à domicile, saison 2025-2026

Sélections

Chineurs sur une brocante.

Brocantes et vide-greniers : on chine où en mars ?

Balades urbaines Brocantes Loisirs

Parc Boussard sous le soleil

Quel jardin est fait pour vous ?

Des enfants en plein entrainement de basket NBA clinics avec l'école Championnet.

Où faire du sport gratuitement en famille à Paris ?

Vue d'une balade à vélo depuis la forêt boulevard Pasteur.

3 balades à vélo depuis la gare Saint-Lazare

Balades urbaines Nature

Aire de jeux du Square Marcel Bleustein Blanchet (18ème).

5 sorties pour les tout-petits pendant les vacances de février

Enfants sur l'R de jeux à République

15 sorties futées pour les vacances de février

Jeune en observation sur les Berges de Seine

Que faire avec les ados en mars ?

Fille dans un tube en plastique

Où sont les aires de jeux les plus ludiques de la capitale ?

Enfants Street-art Jeux 2024

Deux jeunes garçons qui jouent au ping-pong

Courir, sauter, dribbler : voici les meilleurs terrains de jeu à ciel ouvert

Balades urbaines Sport Enfants

La fontaine des jardins du château de Versailles

5 parcs de châteaux franciliens où se balader

Balades urbaines Nature

le bois de Boulogne sous la lumière automnale.

3 balades qui vont transformer nos week-ends

Sélections

Vous ne connaissez toujours pas ?

Sélection des bons plans intemporels, mais qui valent le coup toute l'année !

Balade en famille

Les escapades nature à faire autour de Paris

Skate et chat.

Où faire du skate à Paris ?

maison Monet Giverny

Cap sur 5 ravissants villages à l'ouest de Paris

Photographies de Salgado exposées à la salle Saint-Jean de l'Hôtel de Ville

5 bonnes raisons de courir voir l’expo-hommage gratuite à Sebastião Salgado

Illustration tennis.

Notre sélection des clubs de tennis où taper la balle à Paris

femme qui cours dans un parc

Où trouver un club de trail à Paris ?

Enfant qui court au musée

Les meilleures expos du moment à faire en famille

Une mésange charbonnière s'est posée sur la branche d'un arbre fraichement planté dans la foret urbaine du parvis de l'Hôtel de Ville.

Et si on vous apprenait à reconnaître les arbres grâce à leurs bourgeons ?

Mon premier festival au Cinéma des cinéastes

Des séances de cinéma pas comme les autres

Meeting indoor Paris 2023.

Le calendrier 2026 des événements sportifs à Paris

Des sportifs contemplent Paris depuis le parvis dela basilique du Sacré-Cœur.

Ces cours de sport à tester à l’approche des fêtes

Paris sport proximité, Parc Kellermann (13e).

Comment faire du sport (gratuitement) à Paris en 2026 ?

Illustration sport hyrox.

Quels sports pratiquer gratuitement en intérieur à Paris ?

Les spectateurs applaudissent avec énergie les athlètes en bord de Seine lors du Marathon de Paris 2025.

L’agenda des courses parisiennes 2026

Slam durant le concert de Amyl and the Sniffers en concert au Supersonic.

3 bonnes raisons d’aller au Supersonic ce vendredi

Une équipe féminine de volley ball.

Ces clubs où faire du volley à Paris

Un homme fait voler le drapeau du Paris Basketball lors de l'inauguration de l'Adidas Aréna, à la Chapelle.

Le Paris des joueurs du Paris Basketball

Nadir Hifi, joueur du Paris Basketball, pris en photo dans un couloir de l'Hôtel de Ville.

3 bonnes raisons d'encourager le Paris Basketball (et c'est sa star Nadir Hifi qui nous en parle)

Peinture « Le Repos des nymphes au retour de la chasse », François Boucher.

5 tableaux de la mythologie romaine à voir dans les musées

Un cours de boxe sur berges.

5 manières de donner des coups de poings gratuitement à Paris