Évènement

Sport seniors en plein air : Marche rapide et éveil musculaire dans les parcs du 13ème

Du mardi 1er avril au vendredi 31 octobre 2025
Sport
Crédit photo : Gérard Sanz / DJS
Cet évènement fait partie de Sport Seniors en plein air : un programme dynamique pour votre bien-être et votre vitalité
Une séance hebdomadaire de marche rapide et d’éveil musculaire, proposée par 13 Pour Tous, pour entretenir sa forme et son tonus en plein air.
L’association 13 Pour Tous organise des séances combinant marche rapide et exercices d’éveil musculaire, spécialement adaptées aux seniors. Cette activité permet d’améliorer l’endurance, la souplesse et la tonicité musculaire tout en profitant des espaces verts du 13e arrondissement. Accessible à tous les niveaux, cette pratique favorise une remise en mouvement progressive et un bien-être général, le tout dans une ambiance conviviale et dynamique.
Jour et horaires :
Tous les mardis de 10h30 à 12h, à partir du printemps

Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Paris Sportives, dans la limite des places disponibles. Gratuit

Mise à jour le 07/03/2025

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