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Évènement

Sport seniors en plein air : Gymnastique Posturale par Paris Université Club

Du mardi 5 mai au jeudi 29 octobre 2026

Crédit photo : Gérard Sanz / DJS

Adultes

Cet évènement fait partie de Sport Seniors en plein air : un programme dynamique pour votre bien-être et votre vitalité

Une séance de gymnastique douce pour les seniors, proposée par le Paris Université Club, afin d’améliorer la souplesse, l’équilibre et le bien-être physique en douceur.

Le Paris Université Club organise des séances de gymnastique douce adaptées aux seniors, combinant étirements, exercices de respiration et renforcement musculaire léger. Cette activité permet d’améliorer la mobilité articulaire, de prévenir les douleurs et de maintenir une bonne condition physique sans contrainte. Accessible à tous, elle est idéale pour se détendre et entretenir son corps en douceur.

Jour et horaires :

Tous les mardis et jeudis de 14h à 15h et de 15h à 16h.

Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Sport Séniors en Plein Air, dans la limite des places disponibles. Gratuit

Mise à jour le 02/04/2026

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Le concept : se mettre en mouvement avant tout Cette année encore, l'association Uni-Vert Sport vous invite à vous mettre en mouvement près de chez vous. Le principe reste le même : une boucle d'environ 20 kilomètres, où chacun avance à son rythme : zéro chrono ! L'objectif est de partager un bon moment ensemble pour se mettre en mouvement ! Que vous soyez cyclistes occasionnels ou passsioné(e)s de la pédale, les MobiliRides sont ouvertes à toutes et tous ! lien vers l'info postée sur la page du site de l'association : https://uni-vertsport.fr/actualites/les-mobilirides-sont-de-retour-en-2026 (qui envoie sur une page Facebook pour s'inscrire).

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