Évènement

Semaine Bleue - Atelier de Sonothérapie

Le mardi 6 octobre 2026
Seniors
Crédit photo : Iéna Project

Cet évènement fait partie de Semaine bleue 2026 : relions tous les âges !

Iéna Channel, coach holistique, vous invite à découvrir la sonothérapie grâce à la lyre de cristal Quartzophone.

La sonothérapie offre plusieurs bienfaits : une détente physique et mentale qui libère les tensions musculaires, un apaisement émotionnel favorisant le lâcher-prise et la régulation des émotions, un ralentissement des ondes cérébrales proche d'un sommeil réparateur, ainsi qu'une harmonisation globale qui soutient le bien-être général.

Mise à jour le 29/09/2026

Voir les infos pratiques

À lire aussi

évènement
Semaine bleue 2026 : relions tous les âges !
évènement
Semaine Bleue 2026 : « Sur les traces des femmes qui ont donné leur nom aux rues du 13e » – Club séniors Reculettes (Paris 13e)
évènement
Semaine bleue 2026 : « Bien sur internet » Club séniors Claude Bernard (Paris 5e)
évènement
Semaine bleue 2026 : « Le Tuk-Tuk des générations » Club séniors Mouffetard (Paris 5e)
évènement
Exposition « Autrement Vieillir » - Centre LGBTQIA+ Paris et IDF avec Grey Pride
évènement
Semaine Bleue 2026 : « La Once intergénérationnelle » Club séniors Plaisance (Paris 14e)
évènement
Semaine bleue 2026 : « Conférence interactive » club séniors Maréchaux (Paris 9e)
évènement
Journée de lancement ICOPE Monitor
évènement
Semaine Bleue - Atelier ludique autour de l'Intelligence Artificielle
évènement
Semaine bleue 2026 : « Matchs d'impro intergénérationnels » club séniors Robert Blache (Paris 10e)
évènement
Semaine Bleue 2026 : « Voyage dans le temps à travers l’écriture » Club seniors Périchaux (Paris 15e)
évènement
Semaine bleue 2026 : "Contes intergénérationnels" Club séniors Lauriston (Paris 16e)
évènement
Semaine bleue 2026 : Match des générations : place à l’impro ! Club séniors Saint-Ange (Paris 17e)
évènement
Semaine bleue 2026 : "Jeux et créativité" club séniors Georgette Agutte (Paris 18e)
évènement
Semaine bleue 2026 : Les Fables de La Fontaine club séniors Ménilmontant (Paris 20e)

Sélections

Zoom sur un stand de brocante
Sélection
Brocantes et vide-greniers : on chine où en octobre ?
Balades urbainesBrocantesLoisirs
Visuel représentant l'aquarium tropical
Sélection
Des idées pour explorer les océans… sans quitter Paris
ExposNature
Vue sur la fontaine et le pavillon Ledoyen
Sélection
Les petits bonheurs parisiens d’octobre
FestivalsExposArt contemporain
Debout en chemise bleu, Thomas Hengelbrock, chef d'orchestre de l'Orchestre de Chambre, dirige les musiciens
Sélection
7 spectacles musicaux pour petits mélomanes
EnfantsConcertsSpectacles musicaux
Lecture aux enfants à la Bibliothèque Buffon
Sélection
Journées européennes du patrimoine : ces visites qui n’ennuieront pas vos enfants
Enfants
La forêt aux couleurs d'automne.
Sélection
Où participer à des chantiers nature en Île-de-France ?
Nature
une femme montre une photo de Charles Marville
Sélection
7 sorties autour de la photo pour les Journées européennes du patrimoine 2026
AteliersExposPhotos
Photos de Wim Wenders prises en 1983, prises lors de la réalisation de son chef-d’œuvre "Paris, Texas". Paris Photo 2023, Grand Palais Ephémère.
Sélection
Les meilleures sorties d’octobre pour les seniors parisiens
ExposNatureGourmand
Personnes déguisées pour le Nouvel an chinois
Sélection
L’agenda parisien des carnavals et des parades
Balades urbainesEnfantsDanses
Vue de la Petite ceinture du 20e.
Sélection
Ces activités qui donnent envie d'aimer la petite ceinture
AteliersNature
Fabrication d'une structure végétalisée
Sélection
Fête des jardins : nos expériences préférées à vivre avec les enfants !
NatureEnfants

Sélections

Vous ne connaissez toujours pas ?

Sélection des bons plans intemporels, mais qui valent le coup toute l'année !
Joggeur boulevard Bourdon.
Découvrir
Notre programme d’entraînement pour votre prochain trail
Don du sang
Découvrir
Où donner son sang à Paris en octobre ?
Meeting indoor Paris 2023.
Découvrir
Le calendrier 2026 des événements sportifs à Paris
Bibliothèque Nationale de France - Richelieu
Découvrir
Quelle bibliothèque est faite pour vous ?
Remise en forme cours
Découvrir
Votre rentrée sera sportive !
déambulation des enfants dans le musée d'art moderne devant d'immenses oeuvres colorées
Découvrir
Les meilleures expos du moment à faire en famille
Personnes en arrière-plan s'entraînant dans un gymnase avec un ballon de basket au premier plan.
Découvrir
7 jours, 7 cours de sport gratuits avec Paris Sports Proximité
Assiette de Chakchouka.
Découvrir
On préfère manger à la cantine : chakchouka
Concert de Pretty Lightning au Supersonic.
Découvrir
Les concerts parisiens à voir en octobre
Photo d'un coureur sur une piste d'athlétisme.
Découvrir
Quelle piste d’athlétisme est faite pour vous ?
Assiette de pois chiches à la normande.
Découvrir
On préfère manger à la cantine : les pois chiches à la normande
Tableau représentant un homme et une femme dans les loges d'un théâtre
Découvrir
Eva Gonzalès : 6 tableaux à contempler à l’expo du Petit Palais
Une foule de personnes venue assister à l'éclipse du 12 août 2026 au parc André Citroën, 15e.
Découvrir
Les concerts parisiens à voir en septembre
Street workout au parc de Bercy
Découvrir
Ces endroits incroyables où faire du street workout à Paris
Dilly-Dally-Supersonic-
Découvrir
Les concerts parisiens à voir en août
Flan de légumes d’été et chèvre découpé en parts.
Découvrir
On préfère manger à la cantine : le cake de légumes d'été au chèvre
Silhouette de joueur de badminton à la Terrasse des Jeux
Découvrir
4 cours de sports gratuits à essayer le dimanche matin
La tombe d'Héloïse et d'Abélard au cimetière du Père Lachaise.
Découvrir
Connaissez-vous l’histoire des amants maudits, Héloïse et Abélard ?
Personne faisant des étirements dans un parc.
Découvrir
Où faire du sport gratuitement à Paris quand on est une femme ?
Peinture au Petit Palais
Découvrir
Où se cache encore le Paris coquin ?