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Évènement

Journée internationale des droits des femmes : Initiation à l'aquaboxing

Le vendredi 8 mars 2024

Ateliers Loisirs Sport

Crédit photo : journée internationale du droit des femmes

A l'occasion de la journée internationale des droits des femmes, la piscine Thérèse et Jeanne Brûlé propose une initiation à l'aquaboxing.

De la même famille que l'aquagym, l'aquaboxing est une activité qui associe différentes techniques de boxe à l'environnement aquatique d'une piscine. Elle permet de renforcer les muscles, d'améliorer l'endurance cardiovasculaire et la coordination, tout en diminuant l'impact sur les articulations grâce à la résistance de l'eau.

Mise à jour le 28/02/2024

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