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Évènement

Cours de Qi-Gong & self-défense (100% féminin) - Paris 14e

Du jeudi 11 décembre 2025 au jeudi 29 janvier 2026

Ateliers Santé Sport

pratique du qi gong par une femme à paris 14e — Crédit photo : @Shaktibudo

Adultes
À partir de 55 ans

Un cours de bien-être et santé réservé aux femmes seniors.

A l'occasion de l'ouverture du cours de Qi Gong et self-défense pour seniors, l'école Shaktibudo vous invite à découvrir cette discipline en décembre 2025 et janvier 2026 à la date de votre choix !

La première séance est gratuite et ouverte exclusivement aux femmes de plus de 55 ans.

Pourquoi venir à ce cours de Qi Gong & self-défense pensé pour les femmes ?

En une heure, vous allez expérimenter :

Des exercices de Qi Gong pour détendre le corps et l’esprit
Des mouvements qui renforcent l’équilibre et la mobilité
Un moment de convivialité entre femmes, dans un cadre bienveillant

Ce cours inclut également des applications des mouvements de Qi Gong en self-défense.

Informations pratiques

Date : les jeudis de 9h à 10h
Lieu : École Dansomania – 59 rue Sarrette, 75014 Paris (Porte d’Orléans)
Accès facile : Métro M4 / Tram T3a / Bus 92, 68, 54, 38

Places limitées – inscription obligatoire

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Mise à jour le 09/12/2025

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