uisant ses origines dans les danses et les rituels des esclaves angolais, la capoeira est inoffensive sous sa forme dansée, mais représente une véritable préparation au combat pour ces esclaves arrivés au Brésil pour travailler dans les plantations. Aujourd'hui, ce sport ne ressemble à aucune autre danse ou sport de combat. C'est l'art de lutter dans la danse et de danser dans la lutte.
Pratiquée régulièrement, la capoeira développe le bien-être, la force, l’agilité et la discipline. La pratique de la capoeira permet le renforcement de la coordination, de la souplesse de la force et de l'équilibre.