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Évènement

Bouger et stimuler son esprit : atelier kung-fu et yoga pour les séniors

Le mercredi 8 octobre 2025

Crédit photo : Direction des Solidarités de la Ville de Paris

Adultes
À partir de 55 ans

Cet évènement fait partie de La Semaine bleue à Paris : découvrez le programme

L'Union nationale des retraités et des personnes âgées (UNRPA) propose un atelier ludique à destination des séniors, mêlant mouvements simples inspirés du kung-fu et exercices cognitifs. Une activité complète pour entretenir à la fois le corps et l’esprit dans une ambiance conviviale.

Dans une démarche de bien-être global, l’UNRPA invite les séniors à participer à un atelier original combinant des mouvements doux inspirés du kung-fu et des exercices de stimulation cognitive.

Accessible à toutes et tous, cette activité vise à favoriser la mobilité, la coordination et la mémoire, tout en créant un moment de partage et de détente.

Pensé comme un atelier ludique, il permet aux participantes et participants de prendre soin de leur santé physique et mentale dans un cadre bienveillant et stimulant.

Mise à jour le 03/10/2025

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