Évènement

Bilan physique et cognitif individuel à la Terrasse des Jeux

Du lundi 22 juillet au mardi 3 septembre 2024
Cet évènement fait partie de La Terrasse des Jeux
Faites votre bilan physique et cognitif et découvrez l'importance de l'activité physique via un jeu de société.
"Moove Toi", est une jeune société de l'Économie Sociale et Solidaire qui regroupe un cercle de professionnels en Activité Physique Adaptée (APA). Leur objectif est de concevoir et encadrer des programmes d'APA ludiques et innovants dans l'ensemble de l'Île-de-France auprès de publics à besoins spécifiques (patients atteints d'ALD, en situation de handicap moteur/mental, seniors et aidants) directement au domicile des particuliers et au sein de structures du médico-social, collectivités…

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Vidéo Youtube
1ère activité : Bilan physique et cognitif personnalisé
Évaluez votre condition physique et cognitive en faisant un bilan individualisé (équilibre, souplesse, force musculaire, mémoire). Ce bilan sera réalisé par un(e) enseignant(e) en APA et vous recevrez des recommandations et des conseils personnalisés. Par la suite vous serez orienté vers des offres en activités physiques adaptées locales.
L'objectif de cet atelier et de sensibiliser aux bénéfices de l'activité physique et donner des conseils à mettre en place au quotidien en fonction des besoins.
2ème activité : Jeu de société Dunk Ta Santé
Le jeu de société "Dunk ta santé", le but du jeu est d’être le premier à aller marquer un panier de basket !
Pour cela il va falloir répondre correctement aux différentes questions sur les bienfaits de l’activité physique en fonction de la thématique (santé mentale, santé physique, santé cognitive et santé sociale) mais également réussir les “défis physiques” ! Pour chaque question, 3 niveaux de difficultés seront proposés afin d’adapter le jeu aux plus petits comme aux plus grands et ainsi faciliter la pratique intergénérationnelle.
L'objectif ? Prévenir et sensibiliser tout en s'amusant
Infos pratiques
Nombre de participants : 15 personnes
Durée : 40 minutes
Pensez à prendre votre gourde de moins de 75cl. Des fontaines à eau sont à disposition sur le site.
Mise à jour le 23/05/2024

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