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Évènement

Atelier sophrologie Parenthèse Onirique avec Thomas Sainsily

Le samedi 21 mai 2022

Ateliers Festivals

Crédit photo : © Thomas Sainsily

Venez vivre un moment de profonde détente par l'association de la sophrologie et de la musique.

À la portée de tous, la sophrologie nous aide à prendre de la distance avec nos émotions par une écoute active de nos ressentis. Elle s’appuie sur des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.

Pour amener de la douceur à la pratique, Thomas Sainsily, sophrologue et artiste, agrémente ses ateliers de touches musicales. Laissez-vous guider par la voix chantée pour une expérience enveloppante.

parentheseonirique.com

Mise à jour le 21/04/2022

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