Le Systema est un art martial libre et instinctif
d’origine russe. Sa méthode novatrice a amené Loïc Santiago à collaborer avec des
circassiens, des danseurs, des musiciens, des personnels soignants…
Elle
repose, non pas comme c’est le cas classiquement sur un apprentissage
technique, mais sur des principes génériques et transversaux lui
permettant de dépasser le cadre strictement martial. Son objectif, à
travers l’exploration et la transformation d’habitudes perceptives et
motrices, est de conduire le pratiquant à une grande adaptabilité.
L’enseignement se base donc sur l’apprentissage de principes liés au
combat et à la vie de tous les jours qui favorisent l’improvisation en
toute circonstances. Particulièrement bien adapté aux personnes
nécessitant de conserver une présence calme et sensible en conditions
stressantes, le Systema se sert du support martial comme d’un prétexte
pour être à même de transposer ces compétences à n’importe quelle
situation du quotidien (anxiété, douleurs chroniques, examens, accidents
de la vie courantes… ) ainsi qu’à des pratiques cousines se posant la
question de l’improvisation telles que la danse, le théâtre ou le
cirque.
Là
où la majorité des arts martiaux débutent à l’endroit de la
confrontation, la vision de la pratique martiale de Loïc Santiago propose d’envisager
la rencontre depuis son endroit d’incertitude, d’imprévisibilité
– où l’on ne sait pas encore si celle-ci basculera vers le partage d’un
café en terrasse, une courtoise ignorance, la nécessité de fuir ou
d’agir au plus vite pour écourter ladite rencontre. Cette façon de ne pas cantonner la pratique du Systema à l’univers de la confrontation permet son articulation claire avec l’éthique comprise comme art de clarifier, affirmer et protéger ce à quoi l’on tient. L’enjeu premier du Systema sera d’aborder le mouvement depuis son articulation avec la perception et l’affect.
Affiner la sensibilité permet de percevoir plus clairement
les qualités se dégageant des ambiances et atmosphères propres tout
autant aux lieux, qu’aux objets ou aux personnes. Reconnaître derrière
ces perceptions l’affect qui les structure permettra de nous en servir
comme d’une boussole afin d’être à même de s’orienter dans une pièce
comme dans la vie ! Durant ces cinq
weekends, Loïc Sanitago proposera une évolution qui balaiera ces notions et, si
un travail personnel les prolonge, permettra d’ancrer une bonne base
pratique – une cartographie à même de nous guider dans nos
pérégrinations martiales.
Cette quatrième série d’ateliers sera l’occasion de consolider les bases déjà acquises par le groupe de participant·es régulièr·es. L’accent sera mis sur la manière dont l’entraînement peut se construire pour ouvrir vers davantage d’intensité et d’engagement.
Afin de soutenir cette orientation, quelques personnes ressources seront présentes lors des stages. Elles serviront de socle et de support à l’émergence et au maintien d’une qualité d’attention et de présence au sein de cet engagement accru.
Une vigilance particulière sera portée à ce que chacun·e trouve sa place, quels que soient ses enjeux, même s’ils sont moins martiaux ou moins physiques. L’objectif est de préserver ce qui fait la richesse du groupe : un métissage rare, dans le champ des arts martiaux, de genres et d’âges.
Loïc Santiago possède un Brevet d’État d’Éducateur
Sportif 1er degré dans sa première discipline, le Yoseikan Budo. Il se
passionne depuis 2010 pour le Systema, discipline dans laquelle il est
Instructeur Complet (Full Instructor ) en se formant d’abord à Paris
avec Jérôme Kadian puis depuis 2012, tous les ans à Toronto et à Moscou
auprès de Vladimir Vasiliev, Emmanuel Manolokakis et bien d’autres.
Parallèlement il butine tant le Yoga du Cachemire d’Eric Baret, que le
Contact Improvisation, où les pratiques somatiques (Mouvement sensoriel,
BMC, Feldenkrais, Alexander…) avec joie et gourmandise.
1er atelier : 20 & 21 septembre 2025 – Dynamiques
d’apprentissage
2e atelier : 29 & 30 novembre 2025 – Free flow
3e atelier : 24 & 25 janvier 2026 – Stratégie
et improvisation
4e atelier : 28 & 29 mars 2026 – Armes,
objets, environnement
5e atelier : 30 & 31 mai 2026 – Pression /
précision
Où ? Gymnase de la Cour des lions, salle de tennis de
table au 3e étage, tout au fond à droite – 9 rue Alfonse Baudin, Paris 11e
Combien? 110€ le stage à l’unité (ou 400€-450€
le cycle complet)
Horaires : samedi 15h-19h + dimanche 10h-18h (avec
une pause déjeuner)
Contact – [systema.lolm puis gmail.com après le signe @]flfgrzn.ybyz@tznvy.pbz[systema.lolm puis gmail.com après le signe @]
Note : Les participations partielles ne sont pas
possibles.
Les enfants peuvent participer au stage. S’ils ont 10 et 14 ans, ils doivent
être accompagnés de leurs parents et au-dessus de 14 ans, un simple accord
parental est nécessaire.
