Discipline spirituelle et corporelle qui vise à libérer l'esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et du souffle.
Initiation à la pratique du yoga, relaxation, respiration, posture, assise. Mobiliser le ressenti corporel, prendre conscience de la respiration, développer la conscience de soi.
Séances
Du jeudi 12 septembre 2024 au jeudi 12 juin 2025, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Yoga 15 - 99 ans
jeudi
18:15 - 19:45
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
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