Activité

Hatha Yoga

Centre Paris Anim' Maurice Ravel

Du lundi 8 septembre 2025 au samedi 27 juin 2026

Santé & Bien être

Une heure pour s'amuser avec le Hatha Yoga, pour apprendre à respirer, méditer et développer chaque posture au fil des séances. Le Yoga permet de développer les facultés d'apprentissage : calme, écoute, concentration, observation, mémorisation pour mieux apprendre à l'école. Il aide à mieux gérer ses émotions : fatigue, stress, anxiété, timidité, dispersion, difficultés à dormir, maux de ventre, etc. Il sert à renforcer le positif, la joie et la confiance en soi.

Le Hatha Yoga aide à puiser les trésors d'Energie Vitale et de Sérénité présents en chaque personne, même lorsqu'ils sont bien cachés ou enfouis. En douceur, on bouge, respire, s'étire, se concentre, se relaxe et prend différentes positions nommées "postures". Chacun.e accepte et respecte ses capacités du moment présent. Une pratique régulière permet de calmer l'esprit, améliorer le confort physique, la concentration et le sommeil.

ADOS

11-17 ANS (de la 6ème à la Première)

Vendredi 18h-19h

ADULTES (à partir de 18 ans) - Tout niveau

Lundi 19h00-20h30
Mercredi 19h-20h

Mercredi 20h15-21h15
Jeudi 19h-20h15

Jeudi 20h15-21h30
Vendredi 13h15-14h30
Samedi 10h15-11h45

Yoga seniors (20-99 ans) - Tout niveau

Vendredi 11h45-13h

Les inscriptions s'effectuent sur place au Centre Paris Anim' Maurice Ravel ou en ligne via animravel.aniapp.fr

Séances

Du lundi 8 septembre 2025 au samedi 27 juin 2026, hors vacances scolaires, hors jours fériés

11-17 ANS (de la 6ème à la Première) 11 - 17 ans	vendredi	18:00 - 19:00	Accessible aux personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
ADULTES (à partir de 18 ans) - Tout niveau 18 - 99 ans	mercredi	19:00 - 20:30	Accessible aux personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
ADULTES (à partir de 18 ans) - Tout niveau 18 - 99 ans	mercredi	20:15 - 21:15	Accessible aux personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
ADULTES (à partir de 18 ans) - Tout niveau 18 - 99 ans	jeudi	19:00 - 20:15	Accessible aux personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
ADULTES (à partir de 18 ans) - Tout niveau 18 - 99 ans	jeudi	20:15 - 21:30	Accessible aux personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
ADULTES (à partir de 18 ans) - Tout niveau 18 - 99 ans	vendredi	13:15 - 14:30	Accessible aux personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
ADULTES (à partir de 18 ans) - Tout niveau 18 - 99 ans	samedi	10:15 - 11:45	Accessible aux personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Seniors - Tout niveau 20 - 99 ans	vendredi	11:45 - 13:00	Accessible aux personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Selon le quotient familial.

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)

Mise à jour le 19/11/2025

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Tarif

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