Activité

Gym douce : Spécial dos

Le Patronage Laïque Jules-Vallès

Le samedi 21 mars 2026

Santé & Bien être

Ce stage de gym douce se concentre sur le renforcement et l'étirement du haut du corps, en mettant particulièrement l'accent sur le dos. Les participants sont guidés à travers une série d'exercices lents et non contraignants visant à renforcer les muscles du dos, à améliorer la posture et à soulager les tensions. Adapté aux personnes souffrant de douleurs chroniques ou cherchant une pratique physique en douceur, ce stage offre une approche sécuritaire et efficace pour entretenir la santé du dos et du haut du corps.

ATTENTION Votre place sera garantie qu'après le paiement du stage.

Séances

Le samedi 21 mars 2026

Adultes 18 - 11 ans	samedi	10:00 - 12:00	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Les tarifs des activités sont répartis par tranches de quotient familial et selon le temps de l'activité

Inscription

Inscriptions
par téléphone au 01 40 60 86 00
par courriel via rpever@cngebantrynvdhr.se[ecrire puis patronagelaique.fr après le signe @]

Mise à jour le 30/07/2025

Gym douce : Spécial dos

Le Patronage Laïque Jules-Vallès

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