Aller au contenu
Aller à la navigation

Évènement

Stage découverte qi gong - La respiration

Le samedi 10 juin 2023

Santé

Crédit photo : Sophie Yang

Le Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise qui a pour objectif d'améliorer la santé et le bien-être physique et mental.

Des mouvements physiques, des techniques de respiration et de méditation à même d'équilibrer le flux de Qi dans le corps.
La pratique du Qi Gong accroît le niveau d'énergie, fortifie le système immunitaire tout en réduisant le stress et l'anxiété.

Durant ce stage, vous découvrirez comment vous concentrer sur la respiration afin de pacifier vos émotions, retrouver votre énergie vitale.

Animé par Sophie Yang.

Mise à jour le 02/06/2023

À lire aussi

Une femme enceinte se reposant sur un canapé

« Mon premier atelier santé environnement » : pour bien démarrer avec votre bébé

Paris sport dimanches : Remise en forme au Parc André Citroën

pratique du qi gong par une femme à paris 14e

Cours de Qi-Gong & self-défense (100% féminin) - Paris 14e

Santé mentale, santé intime des jeunes : et si on en parlait autrement ?

Ciné-débat : La vie en gros

Une femme enceinte se reposant sur un canapé

Parole de femmes : échanger, écouter, se comprendre

Parole d'hommes et de co-parent.e.s

Femme prise de dos méditant dans la nature

Méditation pleine conscience à l'Espace Beauregard

Journée méditative à l'Espace Beauregard

Relaxation méditative Yoga Nidra à l'Espace Beauregard

Je suis différent.e, et alors ? Le handicap, parlons-en !

Jeudi de l'actualité : femmes et santé mentale, du silence à la parole

Café littéraire : Santé mentale et littérature

Marché de Noël Végane au Hasard Ludique

[T'as pas le droit #2] - Evénement contre les violences sur mineurs

Bibliothèque vivante & café philo "lien social et santé mentale"

Sélections

Parcours Lumineux Lumières en Seine

6 parcours lumineux pour en prendre plein les yeux !

Vide grenier - Brocante (Place d'Aligre - QSB 11ème)

Brocantes et vide-greniers : on chine où en novembre ?

Photographie représentant une femme habillé d'une robe rouge à Naples

Ces expos photos gratuites à découvrir dans des galeries

Emballage des cadeaux de Noel.

7 idées pour emballer ses cadeaux à petit prix et en mode zéro déchet

Street art pour les attentats de novembre 2015

Que faire avec les enfants cette semaine du 10 novembre ?

Angus Young, le guitariste d'ACDC, sur la scène habillé d'un ensemble rouge

Ces expos fascinantes autour de la musique pour les mélomanes

Les bonnes adresses parisiennes pour les fans de jeux vidéo

Image de l'ouvrage « Paris Fantômes » de Bertrand Matot.

Oserez-vous visiter ces lieux hantés de Paris ?

Course à pied féminine

L’agenda des courses parisiennes 2025

Les spectacles de cirque à ne pas manquer !

Cours de sport en plein air dans le Parc Kellermann

5 manières de faire du sport (gratuitement) le dimanche à Paris

Sélections

Parcours Lumineux Lumières en Seine

6 parcours lumineux pour en prendre plein les yeux !

Vide grenier - Brocante (Place d'Aligre - QSB 11ème)

Brocantes et vide-greniers : on chine où en novembre ?

Photographie représentant une femme habillé d'une robe rouge à Naples

Ces expos photos gratuites à découvrir dans des galeries

Emballage des cadeaux de Noel.

7 idées pour emballer ses cadeaux à petit prix et en mode zéro déchet

Street art pour les attentats de novembre 2015

Que faire avec les enfants cette semaine du 10 novembre ?

Angus Young, le guitariste d'ACDC, sur la scène habillé d'un ensemble rouge

Ces expos fascinantes autour de la musique pour les mélomanes

Vous ne connaissez toujours pas ?

Sélection des bons plans intemporels, mais qui valent le coup toute l'année !

Illustration sport hyrox.

Quels sports pratiquer gratuitement en intérieur à Paris ?

Une équipe féminine de volley ball.

Ces clubs où faire du volley à Paris

Un papa et son enfant en plein projection de film, lors de ma Mon Premier Festival.

11 séances de cinéma pas comme les autres

Nadir Hifi, joueur du Paris Basketball, pris en photo dans un couloir de l'Hôtel de Ville.

3 bonnes raisons d'encourager le Paris Basketball (et c'est sa star Nadir Hifi qui nous en parle)

Un cours de boxe sur berges.

5 manières de donner des coups de poings gratuitement à Paris

Paris sportives Maison 13 Solidaire

Où faire du sport gratuitement à Paris quand on est une femme ?

Une femme lace ses lacets avant de courir

Notre programme d’entraînement (gratuit) pour votre prochaine course à pied

Bibliothèque Nationale de France - Richelieu

Quelle bibliothèque est faite pour vous ?

Une mésange charbonnière s'est posée sur la branche d'un arbre fraichement planté dans la foret urbaine du parvis de l'Hôtel de Ville.

Et si on vous apprenait à reconnaître les arbres grâce à leurs bourgeons ?

Exposition d'appareils photo anciens dans le 99 cameras museum, hébergé dans le mythique Studio Harcourt

Avez-vous déjà visité… le 99 Cameras Museum ?

Arc-en-ciel rue François Miron.

Où sont les clubs de sport LGBTQI+ à Paris ?

Expo Digital Abysses au musée en herbe

Les meilleures expos de la rentrée à faire en famille !

Les spectateurs applaudissent avec énergie les athlètes en bord de Seine lors du Marathon de Paris 2025.

L’agenda des courses parisiennes 2026

Un footballeur lisant le journal sur le banc de touche.

Quel livre emprunter en bibliothèque quand on aime le foot ?

Du yoga au musée du Louvre

Et si vous pratiquiez le yoga dans un musée ?

Une femme en train de courir au parc Sainte Périne

Où courir 10 km à Paris : du parc Monceau au Sacré-Cœur

Un jogger matinal en bord de Seine.

Où courir 10 km à Paris : du pont du Garigliano au pont d’Iéna

Court de Tennis

Quels sports pratiquer gratuitement à Paris (et toute l’année) ?

Une des fresques

3 bonnes raisons de visiter le Mausolée, musée éphémère dédié au graff

Vue sur les quais de Seine, Paris Plages, rive droite.

Ces lieux surprenants où faire du sport gratuitement